الرجيم

السلام عليكم لو تسمحو اريد مشاركتكم لبعض الخلطات المضمونة اللي تساهم في شد الصدر والجسم بشكل عااااااااااااااام ومشكورين يعطيك العاااااافية السلام عليكم هذي أول مشاركه… اقرأ المزيد »خلطة شد الترهلات ما بعد الرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياجماعة انا لسة جديدة فى المنتدى ودى اول مشاركة ليا حبيت انى انضم لمجموعة نبدأ سوا رجيم فوجدت ان كثير… اقرأ المزيد »للاخوات صاحبات الوزن الثقيل فوق 120ك مين تشجعنى وتبدأ معايا الرجيم

اخسري‏ 5 ‏كيلو‏ ‏في‏ 7 ‏أيام إذا‏ ‏كنت‏ ‏تعانين‏ ‏من‏ ‏مشكلة‏ ‏حقيقية‏ ‏مع‏ ‏زيادة‏ ‏الوزن‏ ‏و‏ ‏حاولت‏ ‏مرارا‏ ‏و‏ ‏تكرارا‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الكيلوجرامات‏ ‏الزائدة‏ ‏و‏… اقرأ المزيد »زاد وزنك ف رمضان مو مشكله الحقى على هذا الرجيم

في ظل غياب الوعي بمخاطر تناول الدواء بدون استشارة الطبيب.. ومع الغزو الإعلاني ومداعبة أحلام إنقاص الوزن السريع بدون حرمان أو ريجيم.. من المهم نعرف… اقرأ المزيد »أدوية الرجيم المتنوعة و أثرها السلبي على جسم الأنسان

صحبتى فكرة انها لما متكولش او تاكل وجبة فى اليوم انها هتخس لا بالعكس دى بتزيد فى الوزن لانها لما بتحرم نفسها من الفطار او… اقرأ المزيد »تصحيح لبعض المعلومات الخاطئة عن الرجيم

إن اتباع النصائح الرائجة دون التأكد من صحتها علميا يؤدي إلى نتائج عكسية حتما,من هذه الأفكار الخاطئة الأكثر انتشارا: * الإكتفاء بتناول السلطات والفواكه يؤدي… اقرأ المزيد »احذروا الأفكار المغلوطة عن الرجيم!!!!!!!!!!!!

كثيرة هي نظم الريجيم التي تتبعها النساء، إلا أن المشكلة الأساسية التي تواجهها المرأة عدم سلاسة طعم الأكلات قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها تعود مرة… اقرأ المزيد »كيف يصبح طعام الرجيم شهياً‏ ’ تعآلو يآدوبيين ’ !

تفضلي لقراءة الموضوع من هنا Welcome To Start over ثم اضغطي على المنتدى ياغاليه االموقع يفتح منتدى منين اجيب الرجيم بالاخض؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ياحلوين مين تبدء ظ…ط¹ط§ظٹظ‡ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظƒظٹظ…ظٹط§ط¦ظٹ لمدة شهر من اليوم السبت بأذن الله وزني 80ك وطولي 163 واتمنى ينزل… اقرأ المزيد »مين تبدء معايه الرجيم الكيميائي ؟

كانت بدايتي مع هالرجيم لماوصل وزني مائه وثلاثون كيلو والحمد لله الحين وزني ثمانيه وتسعون كيلو وبديت يوم السبت من جديد وخسيت الى الان ثلاثه… اقرأ المزيد »الي بدها الرجيم الي جربته تتفضل وتدعيلي