مايكل كورز 2016 كنزة للرجال

قياسي

ونحن نعلم جميعا البلوزات مثل القطع البالية معظم الملابس في فصل الشتاء، وخاصة من قبل الرجال، كل يوم تقريبا. فهي مثالية طوال اليوم، ومباراة مع الجينز والسراويل الكلاسيكية، كذلك.

خليجية
خليجيةمايكل كورز يقدم مجموعة متنوعة من رائع والسترات الصوفية ظ„ظ„ط±ط¬ط§ظ„ لعام 2016 بما في ذلك مجموعة واسعة من البلوزات التي تأتي في أنماط وألوان مختلفة بحيث يمكنك العثور على شيء مناسب للتنزه اليومية. هذه المجموعة تشمل سترات سترة البريدي الكامل، والسترات الصوفية والرمز البريدي النصف، البلوزات الرقبة شال والسترات الصوفية، البلوفرات
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية




يازينها هالألوان والأشكال أنبسطووو يارجاله
ويسلمووويالذوووق




يعطيك العافيه




يعطيك العافيه




يِسلَمُووووووووووو
يُعْطِيَك الْف عَافِيَه




ساعات رجالية ماركات ساعات سبور للشباب 2016

قياسي

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية




سلمت يداكي احاسيس الغلا
فعلا رائعه وانا عجبتني العودي الثانية
والخامسة اللي فيها احمر
والبيضاء تجنن
نفسي اشتري وحده منها بس خليها على الراتب يكون احسن
تقبلي مروري
( محتاج انسانه )




حلوة مرررره




حلوووووة يالغلا يسلمووو آممم ان شاء الله أشتري لأخواني مثلهاوبث…#




يسلمووووووووو




ملابس رجالي 2017 للعيد فخمة ملابس رجالي 2017 للعيد فخمة ملابس رجالي 2017 مودرن،با

قياسي

ملابس رجالي 2017 للعيد فخمة



ملابس رجالي 2014 للعيد فخمة

ملابس رجالي 2014 مودرن،بالصور ملابس رجالي 2014،جديد ملابس رجالي 2014
اسعد الله ايامكم بالخير

اقدم لكم

ملابس رجالي 2014 للعيد فخمة

خليجية

خليجية


خليجية


خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية


خليجية

خليجية
خليجية


خليجية

خليجية




خليجية




روووعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــه
يعطيـــــــــــــــــــك العافيه




يعطيك العاافيه




يِسلَمُووووووووووو
يُعْطِيَك الْف عَافِيَه




الإقلا ع عن التدخين دون التعرض لمضاعفات

قياسي

هل تدخن هل أصابتك أضرار كثيرة عندما أقبلت على التدخين، هل فكرت فى يوم من الأيام حساب المبالغ التى أنفقتها على ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† خلال سنوات

حياتك إذا فعلت ذلك فأنك ستقلع عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† فورا؟
كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين

ولكن هناك طرق أخرى يقدمها لنا الدكتور محمد عادل الحديدى أستاذ الطب النفسى بكلية الطب جامعة المنصورة حيث يقول:

"من المعرف لدى الجميع أن أضرار ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† على الجسم تتراوح من مجرد الرائحة الكريهة للفم إلى الأمراض المزمنة التى تصيب كافة أجهزة الجسم وانتهاء بالسرطانات المختلفة وحتى الموت، لذا فمن العقل والمنطق أن نبدأ فى التفكير فى

الإقلاع عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† فورا. وحتى تستطيع أن تقلع
دون أى مشاكل يجب إتباع الخطوات التالية:

الخطوة الأولى: اتخاذ القرار.

وتتمثل فى إقناع نفسك بأنه بإمكانك الإقلاع عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† فورا لأنك إذا لم تؤمن بذلك فسوف تفشل محاولتك للإقلاع عن التدخين. ولابد أن تتوافر لديك الإرادة الحقيقة لتنفيذ هذه الخطوة وعدم تأجيلها يوما بعد يوم، وأن تتحمل بعض الأعراض البسيطة التى قد تحدث لك فى بداية محولاتك للإقلاع وعدم الاستسلام لإغراء السيجارة للتخلص من تلك الأعراض البسيطة.
بعد ذلك ضع "خطة للإقلاع عن التدخين" ولابد أن تكون منطقية واضحة ومحددة المعالم يوما بعد يوم ولا مانع أن تكتب الخطة على ورقة وتضعها أمامك حتى لا تحيد عنها. حدد اليوم الذى ستبدأ به للإقلاع عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† ويفضل أن يكون هذا اليوم هو يوم عادى من حياتك اليومية بعيدا عن الأيام التى يصاحبها القلق والتوتر الزائد مثل قبل الامتحانات أو مشكلة عائلية معينة، هناك من يفضلون الإقلاع التدريجى عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† لتقليل من الأعراض الانسحابية من قلق وتوتر، ولكن هذه الطريقة تقلل من نسبة النجاح وتزيد من فرصة العودة إلى السجائر وبصورة اشد فى أى لحظة، لذا فمن الأفضل انتهاز فرصة وجود العزيمة والإقلاع فورا بأن يتم الإقلاع المفاجئ للتدخين واستخدام بعض من الأدوية التى تهدئ مؤقتا إذا استلزم الأمر، لذلك فيجب تحديد الأوقات والمناسبات التى غالبا ما تقوم بتدخين السجائر فيها و وتعرف عن أسباب تدخينك السجائر فى تلك الأوقات. اعرف أيضا المثيرات للتدخين مثل الأشخاص الذين تضطر أن تدخن معهم أو يدفعونك و يشجعونك على التدخين.
والأماكن : مثل المطاعم، النوادى.. والأحداث مثل ضغوط العمل، أو الظروف العائلية مرض أحد أعضاء الأسرة أو موته.. قم بالتخلص من كل ولاعات السجائر الموجودة بالمنزل والسيارة والعمل، وكذلك الطفيات وعلب السجائر وتجنب الجلوس مع المدخنين. إخبار أسرتك وأصدقائك بنيتك فى الإقلاع عن التدخين، واطلب منهم أن يساعدونك فى ذلك، وأن يمتنعوا عن تقديم السجائر لك.

الخطوة الثالثة:

هى مرحلة "أبــدأ" وهنا ابدا، فبمجرد أن تبدأ فسوف يكون من الأصعب أن تتوقف.
الخطوة الرابعة: اعلم أن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† يصاحبك فى حياتك لفترة طويلة من عمرك حتى أنه أصبح سلوكا شخصيا فأنت لا تدمن .وتين فقط، ولكنك أيضا تدمن إشعال السيجارة ووضعها فى فمك، وضعها بين أصابع يديك، ويمكن استبدال هذه التصرفات بتصرفات أخرى مثل استخدام السواك بدلا من السجائر، شغل فمك باللبان أو بعض من الحلوى والإكثار من السوائل وتناول الفواكه خاصة الغنية بفيتامين ج.
لا مانع أن تستشر طبيبك إذا احتجت إليه فسوف يمدك بحقائق والتى قد لا تعرفها عن تأثير السجائر ويمكن أن يمدك ببدائل .وتين مثل اللبان، وأحيانا يمكن أن يصف لك بعض الأدوية التى تقفل المستقبلات العصبية بالمخ فيقلل من الرغبة فى التدخين، واستخدام مضادات الاكتئاب لتقليل الأعراض الانسحابية والناتجة عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† مثل عقار الويلبيترين، والإقلاع عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† يؤدى إلى زيادة التوتر وبالتالى الاسترخاء يساهم فى تقليل تأثير الأعراض الانسحابية والقلق المصاحبة للتوقف عن التدخين. كما يمكنك المشاركة فى جلسات الإرشاد والعلاج ال.ى وجلسات علاج سلوكى معرفى عن أضرار ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† وأسباب الانتكاسة.
لا تنسى ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشى والانتظام فى الصلاة،
وأخيرا لا تضعف ولا تتوقف عن استكمال المحاولة مهما كانت الأسباب.




مشكوره للموضوع المفيد




اهلين نادر
نورت




موضوع قيم و مفيد

يعطيك الصحة




شكرا لك ع المرور




ارشادات يوميه لجمالك الصباحي

قياسي

كل رجل يحب أن يظهر في أجمل وأبهي صورة ، وللوصول إلى هذه النتيجة المطلوبة قد تحتاج إلى طرق بسيطة وإرشادات مهمة تتعلق بالتجميل والعناية بالبشرة والشعر .

لذا يقدم لك الخبراء جدول خاص بالتوقيت الصحيح لكل عملية تجميل ، حسب ما ورد بجريدة "القبس ".

الحلاقة

عندما تستيقظ من نومك يكون وجهك منتفخا نتيجة السوائل التي تجمعت خلال الليل ، لذا أعطه 10 دقائق ليرتاح وتزول التغضنات التي تظهر بعد الاستيقاظ من النوم ، وسيصبح سطح وجهك أفضل وأنعم للحلاقة، وبالطبع عندما تستيقظ تماماً يصبح بإمكانك أن تستخدم شفرات الحلاقة بشكل أفضل وأدق.

سنفرة البشرة

كثير من الرجال يرتكبون خطأ بسنفرة بشرتهم قبل الحلاقة مباشرة ، فالحلاقة بحد ذاتها تقشر البشرة وتجعلها حساسة، لذا من الأفضل استخدام السنفرة قبل الحلاقة بليلة، وبهذه الطريقة تجني كل الفائدة لبشرتك من دون أن تؤذيها.

التعطر

العطور تبقى فترة أطول على الجلد الرطب لذا ضع العطر أولا ثم رطب الوجه باللوشن أو الكريم لاحقاً.

تصفيف الشعر

ضع مستحضر تصفيف الشعر على شعرك عندما يكون رطباً لا عندما يكون جافاً تماماً أو مبللاً ، فلو وضعت المستحضر على الشعر المبلل فانه لن يثبت على شعرك ، ثم جفف شعرك بالفوطة وانتظر عشر دقائق قبل أن تبدأ بوضع كريم الشعر أو الجل.

كريم مقاومة التجاعيد

الجلد يبدأ بترميم نفسه ليلاً ، وهذا الوقت الأفضل لإصلاح الأضرار التي تحدث للجلد طوال اليوم حيث يزيد استهلاك الأوكسجين وجريان الدم في الجلد ليلاً مما يجعل الجلد مهيئاً لليوم التالي ، لذا ضع كريم مقاومة التجاعيد ليلاً.

معالجة البثور

وضع كريم البثور أو البقع قبل النوم يعني انه يمكن أن يعمل في البشرة من دون أن يتأثر بعامل التلوث أو الأشعة فوق البنفسجية التي يتأثر بها الجلد طوال اليوم.

تفريش الأسنان

يبدأ مينا الأسنان بالتآكل عندما تصل درجة الحموضة في فمك إلى 5،5، فلو شربت كوباً من عصير الفاكهة في الصباح فان درجة الحموضة فيه تبلغ 3، فانتظر ساعة قبل أن تشرب كوباً آخر، وتذكر أن تفرشي أسنانك بعد أن تشرب كوب العصير الأول حتى يصبح مينا الأسنان أقوى.

ترطيب البشرة

أكدت الدراسات أن البشرة تخسر الماء أكثر أثناء الليل ، لذا ضع على بشرتك كريم أو لوشن قبل الذهاب للنوم ، فوضع المرطب أثناء الليل يفيد في تغلغله بالبشرة التي تصبح أكثر دفئاً في الفراش.

منقول للأفادة




يافي بعضهم ياسيزو تحسينهم أنظف من البنات هههههههههههه

مشكوره يا قمر أنتي




هههههههههههههههههه
وربي صادقه من النعومه والنظافه تحسينهم مثل الزبده الطراووه ههههههههه




مشكوره خليجية




يسلمووووووووو




ما هي الأمور التي لا تستطيع حواء تغييرها في ادم ؟

قياسي

هناك أمور مهما فعلتي يا حواء فلن تستطيعي طھط؛ظٹظٹط±ظ‡ط§ في ادم

خليجية

1- النّظر إلى الأخريات :

ليس لأنّ شريكك ينظر إلى الأخريات أو إلى امرأة تمرّ على الطريق يعني أنّه لا يهتمّ بك أو لا تلفتين نظره ، فهو ربّما يقارنها بك ليتأكّد أنّك الأجمل في عينيه ، فهذه واحدة من النقاط التي لا يمكنك طھط؛ظٹظٹط±ظ‡ط§ في الرجال .

2- طريقته في التنظيف والترتيب :

مهما كان مندفعاً ويهتمّ لمساعدتك ، فحتماً طريقته في التنظيف لن تعجبك ولا تشبه طريقتك ، لا تحاولي تعليمه أو تلقينه لأنّك لن تنجحي ، اكتفي بنواياه الحسنة .

3- الكذبات البيضاء :

إجمالاً ، تتحلّى النساء أكثر من الرجال بشفافية مطلقة وبذاكرة يقظة ، ما يجعلك تخالينهم يكذبون أو يغيّرون في كلامهم .
من جهة أخرى يصعب على معظم الرّجال أن يكشفوا أوراقهم لزوجاتهم مهما كانت العلاقة وطيدة بينهم ، فلا تستغربي كذباته البيضاء




كلامك صحيح
لله فى خلقه شئون
خليجيةخليجية




طرح اكثر من راائع
شكري وامتناني لجمال طرحك




صح لسانك
يسلمووووووووووو
موضوع رائع




يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو




كبف تبدو اكثر جاذبيه " للرجل القصير "

قياسي

بعض الرجال يختبر الوسائل الخاطئة بأن يذهب إلى المتاجر غير المتخصصة أو تجربة كل أنماط الملابس دون الاستقرار ،

على شكل معين ، والبعض يلجأ إلى اجراء أكثر تطرفا بأن ينقطع عن الناس وينزوي جانبا ظنا منه أن هناك خطبا ما بشكله ، لكن على الرجل أن يؤمن أن المظهر مهم جدا ، لكن شخصية الرجل هي الفيصل في الحكم عليه.
الخدعة الرئيسية ليست في ارتداء حذاء بكعب مثلا ، لكنها في اختيار الملابس التي تجعلك تبدو أطول. لكن المبدأ الرئيسي هنا هو “الثقة بالنفس”.

ومن أسرار أناقة الرجل قصير القامة:
1- اذا كنت قد مللت من البحث بين المحلات عن المقاسات المناسبة لك ، فلا تبتئس . وابحث فورا عن خياط ماهر ، ليقوم بتفصيل أزيائك وفقا لمقاساتك.
2- لا ترتدي البدلة الرسمية إلا في أضيق الحدود ، وتأكد من مناسبة المقاس لطولك وحجمك.
3- اهتم بملابسك الكاجوال ، واحرص على اقتناء كمية كبيرة من القمصان الكلاسيكية ذات الياقات ، بحيث تكون اللبنة الخاصة بالأزرار “منطقة العراوي” ذات طبقتين من القماش ومحاكة بشكل مستطيل وبارزة بخياطة مميزة عن باقي القميص ، حتى تعطيك مظهرا يوحي بالطول.
4- ارتدي ألوانا متناسقة ، وحاول أن تحصل على بنية رياضية صحية خاصة في الجزء الأعلى من جسمك ، واجلس دائما بشكل مستقيم وقامة مشدودة.
5- قص شعرك بانتظام ، واختر القصات القصيرة ، لأن الشعر الطويل يخفي الرقبة والكتفين ، مما يجعلك أقصر قامة حتى من طولك الطبيعي.
6- ارتدي قمصانا وتي شيرتات مقلمة بالطول وليست عرضية ، كما يمكنك ارتداء القمصان المنقوشة والكاروه ، لأنها تضيف أيضا إلى طولك. واختر قمصانا محددة للجسم وابتعد عن القمصان الواسعة.
7- حاول ارتداء لون موحد ، لأنه عندما يكون القميص والبنطلون من نفس اللون ، فإن ذلك يعزز من طلتك ويجعلك تبدو طويلا ، بينما اذا ارتديت لونين شديدي التباين فإنك ستبدو قصيرا بشكل ملحوظ.
8- اختر الألوان الداكنة للملابس ، وخاصة الأسود ، لأنها ستجعلك رشيقا مما يبرز اطلالتك بشكل عام ، ولا ترتدي الملابس ذات الأنسجة الثقيلة لأنها ستظهرك أكثر بدانة وبالتالي ستبدو قصيرا.
9- ارتدي البنطلون الكلاسيكي الطويل ، ولا تختار أبدا البنطلون متعدد الجيوب أو البنتاكور القصير.

منقول لعموم الفائده




هههههههههههههه برسله لشخص دقمه

يعطيك العافيه سيزو

دايمن تخليني اتشمت بالعالم <<هي تبي الاجر وانتي بتنكبينها هاهاها




ههههههههههههههههههه

لا ماعليك خوذي راحتك

يستاهلون من يتشمت فيهم




وربي روعه
دايم اشوف رجال قصار بس مايعرفون
ينسقون من قصرهم
تسلمين عاى الطرح المميز




يعطيكي العافية ع الطرح اللمميز




الحب من اول نظره ـ دراسة توكد ان اغلب الرجال يقعون فيه

قياسي

جرت العادة أن يكون الرجل هو الباحث والمتودد والمطارد لشريكة حياته حينما يلقاها، وأن تتمنع المرأة ثم تقوم بالاختيار، وما أن تقع عينا الإنسان رجلا كان أم امرأة على الشخص المناسب وما أن يشم أنف المرأة رائحة الرجل الذى تتمناه حتى يدفع المخ بدفقه من الناقل الكيميائى الدوبامين فيشعر الإنسان بالسعادة والنشوة والرضا، كذلك يعطى المخ أوامره بما يؤدى الرغبة فى امتلاك ذلك الشخص، هذا ما وصفه الدكتور نبيل كامل خبير التنمية البشرية ورئيس مجلس إدارة دار الحكمة.

ويضيف كامل إلى أن هذه المرحلة المبكرة يظهر التصوير الاشعاعى نشاطا أكبر فى مخ المرأة المحبة عن مخ الرجل فى المراكز الخاصة بالانتباه والحدس والذاكرة، أما الرجل فيظهر نشاط أكبر فى قشرته المخية البصرية، مما يعنى أنه أكثر عرضه للوقوع فى الحب من أول نظره، وفى هذه الحالة فإن الدوائر العصبية الخاصة بالحرص والتفكير المنطقى يتم إغلاقها حتى أن المحبين خاصة النساء كثيرا ما يعلنون أن عيوب محبوبهم لا تؤرقهم ولا تشغل بالهم، وهذا ما يعنيه المثل القائل "مراية الحب عامية" كذلك يتم تهدئة المراكز المخية المسئولة عن الخوف والقلق.




كلامك صحيح أحيانا

مشكورة للموضوع المميز




"مراية الحب عامية"
اكيد ..يسعد قلبك سيزر




ويسعد لي قلوبكم ع المرور الحلو




هههههههه حلووو

لزيز يالزيزه …

يسلمووو




ملابس رجاليه راقيه>>2012

قياسي

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




حلوه فعلا أناقه مشكوره




العفووووووو ولووووووووو

نورتي حبي




خليجية

احب الملابس اللي تكون رسمية وفيها لمسات

شبابية لذلك اخترت هذي

يعطيك العافية

وكلك ذوق

بصمتـي الهادئـة

بـس أنتظـر…!




شكرااا على مرورك

نــــوووورت