تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمارين تشد المؤخره وتكبرها

تمارين تشد المؤخره وتكبرها

  • بواسطة
إلي يبغا مؤخره زي العارضات الازياء اهم شي المشى ولبس ملابس رياضيه سميكه ووضع كرم تنحيف غلى كل الجسم علشان يتعرق الجسم خصوصا ان في ناس مايعروقون ،التمرين الاخر السيكل يا بالاله التمارين او بالاستلقا على الظهر وتحريك الرجلين مثل السيكل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.