في فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، ومع تغير الجو وتقلباته تحتاج بشرتك وشعرك إلي العناية الفائقة التي تؤمن لها الراحة والنضارة والنعومة وتجعلك تنعمين ببشرة متألقة وشعر جميل حتي في أصعب واسوأ الظروف الجوية ، وقد تشكو بعض السيدات من جفاف البشرة, خلال فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، .
لذلك ينصحك وضع كريمات مرطبة عدة مرات في اليوم علي البشرة والوجه مع الحرص علي عدم استخدام هذه الكريمات قبل سن21 عاما, حيث إن المراهقات والمراهقين تزداد لديهم الافرازات الدهنية نتيجة لتغير الهرمونات لديهم ــ لذلك فان استخدام الكريمات المرطبة قد يسبب ظهور حب الشباب.
كذلك ينصح بعدم وضع أي عطور علي الجلد بعد الانتهاء من الحمام الساخن لأن ذلك يؤدي إلي جفاف البشرة ،
وبالنسبة للشعر, فمشكلته الأساسية تكمن في القشرة التي تمتص الزيوت قبل أن تصل إلي الشعر لذلك يجب عدم تقليل عدد مرات غسل الشعر بحجة برودة الجو أو قلة العرق لان عدم غسل الشعر يساعد علي زيادة القشرة وانتشارها, مع الحرص علي استخدام الشامبو المناسب الذي يحتوي علي مادة البيرشرون أو السلييزم والزنك مع مياه معتدلة السخونة لأن المياه الساخنة تضر الشعر وتجفف البشرة.
وهناك بعض الأمراض الجلدية التي ترتبط بفصل ط§ظ„ط´طھط§ط، حيث تزداد حدتها مثل الصدفية والأكزيما الدهنية وتتمثل الأعراض في زيادة القشور علي سطح الجلد خاصة فروة الرأس, والأكزيما الدهنية تصيب أيضا الحواجب والرموش وجانبي الأنف والأذن والصدر والفخذين حيث يظهر إحمرار بجلد المصاب الذي يغطي بطبقة قشرية دهنية تزداد من وقت لآخر وقد تكون مصحوبة بحكة.
لذا ينصحِك الخبراء بتناول الجوز واسماك الروبيان والسلمون، حيث ان هذه الأطعمة غنية بأحماض “اوميجا 3 ويقول خبراء التجميل أن البرودة الشديدة تصيب الدورة الدموية بالخمول وبذلك تقل تغذية البشرة بالدم والأكسجين فتبدو باهتة وتعاني من الجفاف الذي يعد أهم تغير يطرأ على البشرة خاصة أن نسبة الرطوبة في ط§ظ„ط´طھط§ط، أقل مما يساعد على زيادة الجفاف مع ما يصاحبه من قلة افراز غدد الدهون بالبشرة.
ويمكن أن تتبعي خطوات مفيدة حتى تنعمي بجمالك في الشتاء:
– استخدام مرطب للجلد خاصة مع مايتعرض له الوجه من تعرض للمياه مع تكرار الوضوء وغسيل البشرةبالصابون. – يفضل استخدام صابون بدون رائحة أو ذلك الذي يحتوي علي زيوت مثل الجلسرين حتى لا تحدث حساسية للوجه.
– لاتتقيدي بنوع محدد من المرطبات ولكن حسب ميزانيتك فهناك أنواع مختلفة.
– تجنبي التعرض لتقلبات الجو من الإنتقال من مناخ بارد إلى مناخ دافيء أو العكس مباشرة مع الإهتمام باحتساء كوب من الماء قبل التعرض لمناخ بارد حتى لايحدث تمزق للأوعية الدموية الدقيقة المغذية للبشرة.
– اهتمي بوضع زيت للشفاه مثل زبدة الكاكاو لحمايتها من التشقق.
– جلد اليدين يتأثر بشدة فاحرصي علي ارتداء قفاز عند اداء أعمال المطبخ مع دهانهما بالكريمات.
– لاتنسي أن الكعبين أيضاً يتأثران لذا يجب عليك الإهتمام بترطيبهما أيضاً مع التنشيف الجيد إذا تعرضا للماء ويمكنك استخدام الفازلين والجلسرين.
مشكوره يا حور
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاردنيه 
مشكوره يا حور
تسلمي كاردينيه
على مرورك الراقي دائماً