تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » كيف تحافظين على وزنك بعد الرجيم

كيف تحافظين على وزنك بعد الرجيم

خطوات بسيطة تجعلك طھط­ط§ظپط¸ظٹظ† على الوزن بعد الرجيم

– حاولي معرفة حاجة جسمك الحقيقية من الطعام، لأن تناول الطعام قد لا يكون بدافع الجوع، فقد يكون الدافع الملل أو الإكتئاب أو العطش.

– تجنبي الأكل مرة واحدة في النهار، بل تناولي طعامك على وجبات متعددة خلال النهار، لأن الجسم يبدأ بتخزين الدهون إذا ما انخفضت معدلات السكر في الدم.

– حاولي الحصول على وجبتين يومياً من الفواكه والخضار كل يوم، وحاولي الحصول على الخبز ذو الحبة الكاملة والمأكولات الصحية.

خليجية

– لا تحرمي نفسك من الأغذية المفضلة لديك، لأن ذلك سيضعف من صمودك ويفشل كل الحمية التي كنت تتبعينها والحل هو أن تأكلي القليل من الحلوى المفضلة لديك و لكن لا تشعري أنه يجب عليك أن تنهي القطعة.

– ينبغي إزالة الطعام من على طاولة المطبخ ووضعه في أوعية لا تذكرك بأن فيها طعام كلما رأيتها، كذلك قومي بوضع الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية في الأماكن التي يصعب الوصول إليها من أجل تقليل الدوافع لإستهلاكه وطبقي نفس المبدأ في مكان العمل.

– عودي نفسك على تناول الكميات الصغيرة من كل أنواع الأطعمة، ولا تفكري بشراء القطع الكبيرة حتى وإن كانت أجمل وأشهى في شكلها.

– تعلمي التمييز بين حجم حصص الطعام وذلك بالتعاون مع أخصائي التغذية وإتباع نظام غذائي صحي ومنظم.

– حاولي أن تحافظي على العادات الصحية التي تعودتي عليها خلال فترة ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… كشرب الماء والإبتعاد قدر الإمكان عن المقليات والنشويات.

أفضل خلطة لتسمين الجسم بشكل متكامل ومتناسق طبيعيه ومضمونة 100 % .
تعمل الخلطة على زيادة وزن الجسم بشكل منتظم ومتناسق .
تزيد الخلطة في وزن الجسم بحوالي 5 – 6 كيلو في الشهر على حسب مناعة الجسم .
كما تعمل الخلطة عند السيدات على نفخ الخدود وتكبير الصدر بشكل منتظم وجميل .

الخلطة ليس لها أضرار جانبيه
تأخذ الخلطة بعد خلطها مره واحدة فقط قبل النوم ملعقة طعام .
تخلط معا كوب من الحليب أو العصير أو تبلع بدون إضافات أي شي كله على حسب رغبتك أنت .

سعر الخلطة نص كيلو بــ 300 ريال . السعر شامل الشحن .
للطلب والاستفسار التواصل معنا عبر رقم الجوال :
00967777852388

Natural and safe
Rapid weight loss with no additional diet!
350mg× 30 capsules

ما هوsoft slim:
هو متمم غذائي مصنع من الأعشاب الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد يمتاز عن غيره من الأصناف حيث أن فعاليته تبدأ من الحبة الأولى دون تمارين رياضية أو الإحساس بعوارض جانبية مما يجعله من أحسن المنتجات لفقدان الوزن. يعمل على مضاعفة حرق الدهون المتراكمة في الجسم وينشط عملية الخلايا الدهنية وتذويبها في معظم الأماكن مثل المعدة والخصر والأوراك والأرداف دون التعرض إلى ماء الجسم أو العضلات مثل الصدر.
المكونات الأساسية:
Aloe Vera 21% , Ananas leaf 13%, Artemisia Dracunculus 9%, Bamboo shoot 7%, Garcinia cambogia16%, jobstears13%, lotus leaf9%, and psyllium Husk12%.
خصائص ومميزات soft slim:
• يعمل على قطع الشهية وحرق الدهون من الحبة الأولى.
• خسارة 3-4 كيلو غرام من أول أسبوع.
• يسرع عملية حرق الدهون العنيدة في الأماكن الأكثر تراكماً في الجسم.
• يسرع عملية الأيض.
• يعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية.
• يتم إنتاجه من المستخلصات النباتية.
• ليس له آثار جانبية كالعطش أو الإسهال أو الصداع.

طريقة الاستعمال: تؤخذ حبة واحدة فقط صباحاً مع كوب كبير من الماء (قبل دقائق من الفطور)

دواعي الاستعمال:الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد.
تحذير: لا يستخدم هذا المنتج للحوامل والرضع والذين يعانون من أمراض القلب والضغط.
للطلبات596057479 او عبرالواتساب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.