النفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك من الطعام والغذاء مانتناوله ويؤثر على حالتنا ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© بالسلب أو الأيجاب وفي هذا الموضوع سنستعرض أشهر تلك الأغذية **… اقرأ المزيد »أغذية تؤثر على الحالة النفسية

الإنسان جسد وروح ، و يحتاج كلاهما إلى التغذية لكي يستمر ، وغذاء الجسد معروف ويتمثل في مختلف الأطعمة التي يتناولها الإنسان ، أما غذاء… اقرأ المزيد »العبادة تحسن الصحة النفسية و البدنية

الخطوة الأولى : الإقرار والإعتراف بأننا نعاني من حالة نفسية . إن ط§ظ„ط­ط§ظ„ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© المتردية لا توضح عن نفسها حين لا نعبأ بها . فليس… اقرأ المزيد »اربع خطوات تغيير الحالة النفسية لك

أفادت دراسة حديثة أن ضغوط الأمومة يمكن أن تمنع الأمهات الجدد من ممارسة التمارين البدنية، وبالتالي اكتساب المزيد من ط§ظ„ظˆط²ظ† بعد إنجاب الطفل الأول. وقد… اقرأ المزيد »الضغوط النفسية تسبب زيادة الوزن

تجاعيد هي انحناءات تحدث نتيجة لتقلص عضلات ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ لفترة معينة ويعود ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بعدها إلىى شكله الطبيعي مثلا عند النظر مباشرة إلى الشمس. بينما بعض هذه… اقرأ المزيد »تجاعيد الوجه مرآة للحالة النفسية

أصبحت آلام الظهر من أمراض العصر التي تصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. أطباء ألمان يؤكدون أن أكثر من 90 بالمائة من حالات آلام الظهر… اقرأ المزيد »اخ يا ظهري له علاقة بالحالة النفسية ؟

السلام عليكم أكلات تؤدي إلي ط§ظ„ط±ط§ط­ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى ط§ظ„ط±ط§ط­ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض… اقرأ المزيد »أكلات تؤدي الى الراحة النفسية