أللنظام الغذائي ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹ فوائد عديدة على الصحة. فهو يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من المعروف أن ط§ظ„ط؛ط°ط§ط، النباتي، لكثرة توفر الألياف فيه، يساعد في… الغذاء النباتي لمَ نعم و لمَ لا؟

– إن كل سمن نباتي يفسد على مرور الأيام وذلك بسبب ارتفاع نسبة الأحماض فيه مما يدعو إلى تغير طعمه ورائحته وبخاصة عند تسخينه ومحاولة الطهي به, فأن رائحته تصبح نفاذة وقوية وغير مستحبة –… نصائح للتعامل مع السمن النباتي والحيواني