السلام عليكم ورحمة الله وبركاته النوم ط§ظ„ط¬ظٹط¯ مفيد للصحة النفسية والجسدية (كما نشرتها الجزيرة) .. أظهرت دراسات أميركية جديدة نشرها موقع (ساينس ديلى) أن للنوم ط§ظ„ط¬ظٹط¯ فائدة أخرى، إضافة إلى فوائده المعروفة للصحة النفسية والجسدية،… النوم الجيد يزيد الشعور بالأمتنان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل شعرت يوما وأنت نائم بأنك تسقط ؟ هذا هو السبب كم منا قد جرب ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط³ظ‚ظˆط· من مكان مرتفع عند بدء الدخول في ط§ظ„ظ†ظˆظ… واستيقظ بعد ذلك على وقع… تفسير وعلاج الشعور بالسقوط اثناء النوم

قالت دراسة متقدمة إنه يمكن العمل على التحكم في ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط¬ظˆط¹ من خلال توجيه أشعة الليزر على المخ. وقد توصل باحثون من جامعة نورث كارولينا لهذا الاكتشاف بينما كانوا يجرون تجاربهم على مجموعة فئران معدلة… أشعة الليرز أحدث وسيلة لمكافة الشعور بالجوع

عند العشور ط¨ط§ظ„طھط¹ط¨ بعد يوم شاق و التوتر و القلق اللذان قد ينجمان عنه، ما عليكم الا تجربة هذه الأغذية فهي تحتوي على عناصر غذائية ضرورية للتخفيف من هذه الأعراض، اليكم أهم الأغذية التي تخفف… أغذية تخفف الشعور بالتعب والتوتر

اعشاب طبيعية نشعر جميعا ط¨ط§ظ„ط§ظ†طھظپط§ط® قليلا بين الحين والآخر ، ولكن إذا كان الامر يبدو كما لو كنا دائما نشعر ط¨ط§ظ„ط§ظ†طھظپط§ط® و يمكن ان يكون هذا ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± اسبابه مرضية مثل متلازمة القولون العصبي ، وأمراض… خطوات للتخلص من الشعور بالانتفاخ والغازات