تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الشرود

الشرود

تمارين للتخلص من الشرود الذهني

  • بواسطة

السلام عليكم سبعة طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط´ط±ظˆط¯ الذهني إليكم هذه التمارين الممتازة للتقليل من ط§ظ„ط´ط±ظˆط¯ ط§ظ„ط°ظ‡ظ†ظٹ والتخلص منه.. 1- احصر تركيزك على شيء معين لفترة… اقرأ المزيد »تمارين للتخلص من الشرود الذهني