تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » البطن » صفحة 33

البطن

خلطة لشد المناطق المترهلة مثل البطن و الأرداف

خلطة لشد ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط·ظ‚ ط§ظ„ظ…طھط±ظ‡ظ„ط© مثل ط§ظ„ط¨ط·ظ† و ط§ظ„ط£ط±ط¯ط§ظپ 1- 2ملعقةأكل شبة بيضاء مطحونة 2- 2ملعقة من أي كريم ترطيب للبشرة تستعملينه 3- 3ملاعق جلسرين سائل… اقرأ المزيد »خلطة لشد المناطق المترهلة مثل البطن و الأرداف

( البطن ))

  • بواسطة

تمارين لازالة الكرش: تمارين لازالة الكرش ببدأ اول شي بنصائح عامه بالنسبة للمصابين بالكرش: 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد… اقرأ المزيد »( البطن ))

مساج للنفاس وربط البطن بالطريقة الاندونسية

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم اقوم بعمل مساج ظ„ظ„ظ†ظپط§ط³ بعد اسبوعين من ولادتها وربط ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط¨ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ط§ظ†ط¯ظˆظ†ط³ظٹط© وتدريبك عليها جدة فقط واتساب 0561313949 الله اكبر كبيرا… اقرأ المزيد »مساج للنفاس وربط البطن بالطريقة الاندونسية