البطن

للترهل واذابة دهون و شحوم البطن ملعقة زيت الزعتر البري الحار ملعقة زيت الكافور يدهن بها البطن يوميا لمدة لا تقل عن 40 يوم او… اقرأ المزيد »للترهل وإذابة الشحوم والدهون من البطن

ان كل طعام زائد عن حاجتنا يتحول في اجسامنا الى دهون هذه الدهون لها اماكن معينة للتخزين بعض النساء تتركز عندهم الدهون في منطقة اسفل… اقرأ المزيد »دهون البطن المزعجة مع نصائح للتخلص منها

أسباب بروز ط§ظ„ط¨ط·ظ† وبعض النصائح التي تساعد على عدم بروزه !! أسباب بروز ط§ظ„ط¨ط·ظ† ( كانه في بطنك بطيخة ) مما لا شك فيه إن… اقرأ المزيد »أسباب بروز البطن

أسباب بروز ط§ظ„ط¨ط·ظ† و طرق طھط¬ظ†ط¨ظ‡ط§ ،، بروز ط§ظ„ط¨ط·ظ† له اسباب كثيرة , ونحن نتحدث عن الرجل والمراة معا وليس لواحد منهما فقط . ليست… اقرأ المزيد »أسباب بروز البطن و طرق تجنبها ،،

ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد ط§ظ„ط¨ط·ظ† او بالاصح من انتفاخ… اقرأ المزيد »اسباب انتفاخات البطن

وصفة ط³ط­ط±ظٹط© لشد طھط±ظ‡ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط·ظ† بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© أو ظپظ‚ط¯ط§ظ† وزنك http://www.youtube.com/watch?v=igL_vq4X8_s

تمارين سويدية بسيطة جدا لشد الجسم ظˆط§ظ„ط¨ط·ظ† بالصور المتحركة ممكن تعمليها في اي مكان تمارين للظهر تمارين للبطن لا اسفل الظهر طھظ…ط§ط±ظٹظ† للارجل طھظ…ط§ط±ظٹظ† للظهر… اقرأ المزيد »ما هي افضل تمارين لشد الصدر والبطن وووو المؤخرة؟؟ صور صور صور

1 _ تذكري أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم بل أيضا عن احتباس السوائل واحتباس الهواء وهذا يحدث نتيجة للأكل… اقرأ المزيد »مشكلة ترهل البطن للنساء جميعا