البطن

النوم على ط§ظ„ط¨ط·ظ† يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون من أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… على ط§ظ„ط¨ط·ظ† قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى و أوضحت الدراسه… اقرأ المزيد »اضرار النوم ع البطن

تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة الرياضة… اقرأ المزيد »تمارين رياضيه لجسم رشيق – تمارين للتخلص من دهون البطن و الخصر

نبدأ بالاساسيات المهمة قبل البدء في التمرينات, وهى كالاتي : 1- الاكل الممتاز الصحي .. 2- التمرين الفعال المفيد .. * بعض الناس يحرم نفسه… اقرأ المزيد »تمارين لشد ترهلات اسفل البطن

رجيم ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط§ظ„ظ…ط³ط·ط­ يقسم الى مرحلتين : المرحلة الاولى 4 أيام في هذه المرحلة يسمح بتناول الخضار و الفاكهة و الحبوب المطبوخة مع استعمال الماء… اقرأ المزيد »رجيم البطن المسطح

السلام عليكم سيدتي الانيقة انتي تعانين من بطن و صدر مترهل؟اليك الحل مع عالم المراة ناتي بكل جديد تمارين بسيطة جدا لن تاخد منك سوى… اقرأ المزيد »تمارين شد البطن والصدر في اسبوع (صور + فيديو)

حذر الباحثون اليابانيون,من أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… على ط§ظ„ط¨ط·ظ† قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم… اقرأ المزيد »خطورة النوم على البطن!!!!!!!!!!!

بودرة جاموووو باتري السحرية ظ„طھظƒط¨ظٹط± المؤخرة ونحت البطن لايخفئ على كل انثئ مطلع ه ان شركه جامو الاندنوسيه شركه رائده بمجال تكبير ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ والصدر ونحت… اقرأ المزيد »الحقي وصلت بودره جاموباتري الاصليه لتكبير الارداف ونحت الخصر والبطن

لن أطلب منك أن تقللي من الأطعمة التي تتناولينها ولكن سأنصحك باختيار الأطعمة المناسبة. جربي هذه التبديلات السهلة للأطعمة حتى تتخلصي من زيادة حجم ط§ظ„ط¨ط·ظ†… اقرأ المزيد »ست وصفات للتخلص من دهون البطن