الاسترخاء

مشروب ط§ظ„ط§ط³طھط±ط®ط§ط، ظƒط§ظƒط§ظˆ ط¨ط§ظ„ط¢ظٹط³ كريم هذا المشروب خاص للبنات والسيدات ، فكثير منهن يعشق مذاق الكاكاو ، كما أن الكاكاو له تأثير كبير على السيدات… اقرأ المزيد »مشروب الاسترخاء كاكاو بالآيس كريم

واشنطن – خدمة قدس برس/ أظهرت دراسة أجريت مؤخراً قام بها باحثون برازيليون، أنّ إجراء ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© وإتباعها بتمارين استرخاء، قد يساعد في خفض ضغط… اقرأ المزيد »جلسات الاسترخاء بعد التمارين الرياضية قد تفيد مرضى ضغط الدم المرتفع

اللهم صل على محمد وآل محمد تدليك الرأس يساعد على ط§ظ„ط§ط³طھط±ط®ط§ط، ويعزز القدرة على التركيز تدليك الرأس طريقة علاجية طبية كانت تستخدم تقليدياً في الهند… اقرأ المزيد »تدليك الرأس يساعد على الاسترخاء