متعي نفسك بمساج سهل لأزالة علامات الارهاق عن وجهك
يحتاج الوجه إلى الراحة، خاصة في فصل الشتاء، ويمكن أن تحصلي على ذلك بعمل تدليك لوجهك، الأمر الذي لا يحتاج منك إلا القليل من الجهد… اقرأ المزيد »متعي نفسك بمساج سهل لأزالة علامات الارهاق عن وجهك
يحتاج الوجه إلى الراحة، خاصة في فصل الشتاء، ويمكن أن تحصلي على ذلك بعمل تدليك لوجهك، الأمر الذي لا يحتاج منك إلا القليل من الجهد… اقرأ المزيد »متعي نفسك بمساج سهل لأزالة علامات الارهاق عن وجهك
حقق الليث الابيض نادي الشباب بطولة الراحل فيصل بن فهد بعد فوزه على العالمي نادي النصر بركلات الترجيح 4 – 3 فرغم الارهاق الا أن… اقرأ المزيد »رغم الارهاق الشباب بطل كأس فيصب بن فهد رحمه الله
نصائح صحية لتجنب التعب والارهاق يعطيك العافية …. على الطرح الرائع أامنياتي لك بدوام التألق والابداع يعطيك الف عاافيه… يعطيك العافية مجهود متميز….. يسلموووووووووووو
كيف تعتنين ط¨ط¨ط´ط±طھظƒ خلال الليل بعد عناء النهار العناية بشرتك في الليل مهمة مثل العناية بشرتك طوال النهار. هذه هي الخطوات الأساسية التي تحتاجينها للعناية… اقرأ المزيد »اعتنى ببشرتك ليلا بعد الارهاق,للعناء بالبشره
الكثيروون منا يتعرضون لفترااات اجهاد وعمل طويلة في حياتهم ولكن دون معرفة المضاعفات في المستقبل ولاجل ذلك علينا الا نغرق في تلك الدوااامة ويجب علينا… اقرأ المزيد »شوف الارهاق والاجهاد النفسي وش يسوي!!!