تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » quot;قفز

quot;قفز

رياضة "قفز الحبل" تعمل على كبح الشهية وتخطى اوقات تناول الوجبات

توصل باحثون يابانيون الى مدى تأثير ممارسة ط±ظٹط§ط¶ط© ظ‚ظپط² ط§ظ„ط­ط¨ظ„ على كبح ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© والشعور بالامتلاء على الفور بخلاف أنها تستطيع التحكم في هرمونات الجوع ظˆطھط®ط·ظ‰… اقرأ المزيد »رياضة "قفز الحبل" تعمل على كبح الشهية وتخطى اوقات تناول الوجبات