اليومية

أن تكوني رياضية لا يعني أن تمارسي الرياضة يومياً لبعض الوقت ثم تعودين الى ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© حياتك بالشكل المعتاد باقي اليوم، فالرياضة نظام حياة ونمط للاستفادة… اقرأ المزيد »هل تملين من ممارسة الرياضية اليومية ؟؟؟

العناية بالقدمين : تجنبي ارتداء أحذية ضيقة تضغط بشدة على أصابعك، حتى لا تؤدي لإعاقة الدورة الدموية بالقدمين مما يعرضك للإحساس السريع بالألم، وضعف حيوية… اقرأ المزيد »يارب يكون مفيد لكم ، اتركي متاعبك اليومية جانبا وحاولي أن تتفرغي لنفسك لبعض الوقت

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول: يوم… اقرأ المزيد »جدول العناية اليومية للجسم ,,,

هل تستخدمين العديد من منتجات العناية ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ومع ذلك لازالت بشرتك باهتة وجافة؟ أو دهنية أكثر من اللازم؟ قد يرجع السبب في ذلك الى نفس… اقرأ المزيد »الروتين الأمثل للعناية اليومية بالبشرة

للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل …………………… للحصول على مكعبات نقية من الثلج … إغلي الماء أولاً ….… اقرأ المزيد »معلومات مفيدة للحياة اليومية

ساهم مصممو الأزياء في عودة ط§ظ„ط¶ظپط§ط¦ط± بقوة إلى منصات العرض، كما أن نجمات هوليوود لديهن حاليا ولع شديد بتسريحات الجدائل. وقد ط£ط«ط¨طھطھ طھط³ط±ظٹط­ط§طھ ط§ظ„ط¶ظپط§ط¦ط± الجذابة… اقرأ المزيد »بالصور تسريحات الضفائر تعود بقوة بعد أن أثبتت صلاحيتها للحياة اليومية

لا شك أن الأم التي تعاني ط§ظ„ط¶ط؛ظˆط· تشعر بالتعاسة والإحباط، فهي أحيانا قد تنشغل طوال اليوم بالاعتناء بأطفالها وجميع المهام المنزلية حتى إنها قد تنسى… اقرأ المزيد »الطريقة المثالية لتعامل الأمهات مع الضغوط اليومية

القدمين: نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما… اقرأ المزيد »جدول العناية اليومية بالجسم