1- تعتبر تمارين "الكارديو" من أهم ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† التي تحقق فعالية كبيرة في مسألة إنقاص الوزن. ولهذه ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† الرياضية مفعول السحر خاصة إذا ما مارستي الأنواع… اقرأ المزيد »9 نصائح أساسية وبعض التمارين الهامة للتخلص من الوزن الزائد في 3 أسابيع
أناناس الأناناس فاكهة إستوائية لا تنبت إلا في المناطق الإستوائية. الأناناس ذو شكل هرمي الشكل و مميز وملفت للنظر لذيذة الطعم ويمكن تحويل محتواه إلى… اقرأ المزيد »بعض الفواكة الهامة التى تدخل فى نمو الأطفال
[CENTER]تتشرف مجموعة نظـم ط§ظ„ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ ط§ظ„ظ‚ط§ظ†ظˆظ†ظٹط© للتدريب بدعوة سيادتكم لحضور دورة تدريبية عنوانها المراسم ظˆط§ظ„ط¨ط±ظˆطھظˆظƒظˆظ„ط§طھ ظ„ظ…ط¯ظٹط±ظٹ ظ…ظƒط§طھط¨ ط§ظ„ط´ط®طµظٹط§طھ ط§ظ„ظ‡ط§ظ…ط© مكان إنعقاد الدورة : شـرم الـشيـخ –… اقرأ المزيد »دورة المراسم والبروتوكولات لمديري مكاتب الشخصيات الهامة ( نظم المعلومات القانونية للت
أكد المركز الألماني لاستعلامات المستهلك أن الأطعمة الغنية بالألياف ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© تحارب ارتفاع ضغط الدم، مشيراً إلى ضرورة إمداد الجسم يومياً بما لا يقل عن 30… اقرأ المزيد »وداعا لارتفاع ضغط الدم مع هذه الالياف الغذائية الهامة
طبعا احنا عارفين فائدة ماسكات تنظيف البشرة فما الطريقة المثلي للاستفادة الفعلية منها من خلال التنظيف العميق للبشرة ؟ لذلك يجب اتباع بعض النقاط عشان… اقرأ المزيد »بعض النصائح الهامة لاستعمال ماسكات تنظيف البشرة
تتشرف شركة بروتيك لحلول التدريب والإستشارات بدعوة سيادتكم لحضور دورة تدريبية عنوانها تأمين ظˆطظ…ط§ظٹط© ط§ظ„ظ…ظ†ط´ط£طھ ط§ظ„ظ‡ط§ظ…ط© والحيوية مكان إنعقاد الدورة : دبـي – الإمـارات الـعـربيـة… اقرأ المزيد »دورة تأمين وحماية المنشأت الهامة والحيوية
عروض ماليزيا السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة تحية عطرة من شركة المحيط للسياحة ظ…ط§ظ„ظٹط²ظٹط§ رائدون في السياحة في ماليزيا شهر عسل للشخصيات الهامة… اقرأ المزيد »أجازة نصف العام للشخصيات الهامة 10 ليالي في ماليزيا
بسم الله الرحمن الرحيم بصراحه وانا على النت شوفت موضوع ممتاز فحبيت أضعه هنا لكى نستفيد جميعا تقبلو مشاركتى……………… ثانياً : كيفية الكتابة على لوحة… اقرأ المزيد »بعض التوضيحات الهامة للكتابة الصحيحة
اهم ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط الى الفتيات ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تلبس ط§ظ„ط§ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ .. يجب اخذها في الحسبان لكي تعود عليك بالفائدة من كل النواحي .. وهذه هي ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط بامكانك التمعن… اقرأ المزيد »بعض النصائح الهامة للفتيات عندما تلبس الاكسسوارات .
بعض ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط ط§ظ„ظ‡ط§ظ…ط© ظ„ظ„ظپطھظٹط§طھ ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تلبس ط§ظ„ط§ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ ——————————————————————————– اهم ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط الى الفتيات ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تلبس ط§ظ„ط§ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ .. يجب اخذها في الحسبان لكي تعود عليك بالفائدة من… اقرأ المزيد »بعض النصائح الهامة للفتيات عندما تلبس الاكسسوارات