يتوقف عدد ساعات ط§ظ„ظ†ظˆظ… الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن. فمعدل عدد الساعات الكافية هو 14 إلى 15 ساعة يومياً لحديثي الولادة، و12 إلى 14 ساعة يومياً للرضع، و10 إلى 11… النوم النهاري لا يعوض الليلي

((بسم الله الرحمن الرحيم )) السلام عليكن ورحمة الله وبركاته *** اسعد الله اوقاتكن بكل خيرررر عزيزاتي اليوم اقدم لكم منتج جديد اخوواتي ’’ اكيد لا يخفاكم فوائد ط§ظ„ظƒظˆظ„ط§ط¬ظٹظ† للبشره سوى للوجه او الجسم لذلك… لوشن الكولاجين فطور البشره النهاري مع واقي الشمس مناسب للحوامل