الغذاء النباتي لمَ نعم و لمَ لا؟
أللنظام الغذائي ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹ فوائد عديدة على الصحة. فهو يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من… اقرأ المزيد »الغذاء النباتي لمَ نعم و لمَ لا؟
أللنظام الغذائي ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹ فوائد عديدة على الصحة. فهو يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من… اقرأ المزيد »الغذاء النباتي لمَ نعم و لمَ لا؟
السبت: فاكهة موسمية نصف حبة – قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل -3 فنجان قهوة أو شاي أو بابونج بدون سكر – طماطم محشوة بالجبن والبقدونس… اقرأ المزيد »برنامج الرجيم النباتي
– إن كل سمن نباتي يفسد على مرور الأيام وذلك بسبب ارتفاع نسبة الأحماض فيه مما يدعو إلى تغير طعمه ورائحته وبخاصة عند تسخينه ومحاولة… اقرأ المزيد »نصائح للتعامل مع السمن النباتي والحيواني