(عند الإستحمام لازم تحطينها) *الطريقة: لوشن جوليسد الاحمر كبير ب 15 ريال زيت اللوز المر للجسم 4 او 3 ليمونات معصورة طبعا تخلط كلها في علبة وتضعينها في الثلاجة وبعد ماتتحمين دهني جسمك كلة فيها… للتخلص من البقع السوداء الموجودة بالجسم

يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة تركز الحركات الثلاث التي اخترناها اليوم على المحافظة على رونق الجسم وكيانه واعطائه مظهراً جميلاً وجذاباً… للتخلص من الشحوم الموجودة بالوركين

للشعرة أطوار وللقشرة أنواع ..والتدليك مفيد جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة تعتبر فروة ط§ظ„ط±ط£ط³ بمثابة التربة التي ينمو فيها الشعر، فإن صلحت التربة، فالزراعة ستكون سليمة، والعكس بالعكس. تحدث الى «صحتك» الدكتور هشام خلف،… علاج الصلع و الشيب و القشرة الموجودة بفروة الرأس

معلومات مهمة عن ظ…ط³طھط­ط¶ط±ط§طھ ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ التي تضر الشعر تعتبر مواد ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ من السلع المنتشرة على نطاق واسع، وتحقق أرباحاً عالية، بسبب الإقبال الشديد عليها، وهذه المواد لها تأثيرات سلبية على الجلد وملحقاته كبصلية الشعر نظراً… معلومات عن مستحضرات التجميل الموجودة بالسوق و خاصة بالشعر

منتج الشيك أوف – ألياف الفيوتو شراب الصحة والجمال , يساعد على إخراج ط§ظ„ط³ظ…ظˆظ… والفضلات من القولون و كذلك يساعد على تنقية الجلد وإعطائه نضارة وصفاء وإزالة آثار الشيخوخة من الوجه وذلك بسبب العناصر الطبيعية… تخلصي من السموم والدهون الموجودة في جسمك

تعرف على عدد سعرات اكلك خاصة لأهل الجيم ،سعرات حرارية ،تعرف على عدد سعرات اكلك خاصة لأهل الجيم اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم… عاملة دايت , هنا هتلاقي جميع السعرات الحرارية الموجودة بأكلك