كثيرا منا يعلم مدى خطورة الماء والشمس فى آن واحد على الشعر , خصوصا اذا كنانمارس رياضة السباحة فى ماء البحر فهو خطر على الشعر مثل ماء البسيم المشبع بالكلور, ونتيجة لوجود الملح بماء البحر… المحافظه على الشعر – كيف نحافظ على شعرنا اثناء السباحه

بعد ان تحدثنا عن أحدث صيحات موضة النظارات لعام **** وكيفية اختيار تناسق النظارة المتناسقة والمناسبة مع الوجه والملابس بقى لنا الحديث عن كيفية العناية بالنظارة لتفضل بشكلها الأنيق سواء كانت نظارة نظر او نظارة… كيفيه العنايه والمحافظه علي النظاره

مشكلتي من صغري اني مهووسه بالرشاقه واني احافظ على جسمي ومع كبري زاد هاذا الهوس مع انه طبيعة جسمي طويله ونحيله اصلا بس من كثر الاطرائات والمديح الزاااااااااايد الزاااااااااايد اصبح عندي غرور برشاقتي وقوة ارادتي… هوسي بالمحافظه على رشاقتي حرمني لذة الاكل

بالأقنعة الطبيعية حافظي على رونق بشرتك ذكرت مصادر صحافية ان رونق البشرة ونضارتها مطلب كل فتاة تبحث عن الجمال والجاذبية ، ولأن البشرة الجافة تقابل العديد من المشكلات التي تؤثر على نضارتها وحيويتها خاصة في… المحافظه على بشره نقيه – كيف نحافظ على بشرتنا

ان الامتناع عن الاكل او تخفيفه لايعتبر كافي لانقاص وزنك وانما عليك ممارسه الرياضه مع الاخذ في الاعتبار عدم ترك اي وجبه غذائيه يوميه وكما اننا جربنا هذا البرنامج على عده اشخاص وكان له النجاح… الطريقه الاصح لتخفيف الوزن او المحافظه عليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<<<<<<<<<<< اكيد ان كل بنت يهمها شعرهااوطوله ونعوومته >>وعشاان كذاانا بقول لكم بعض الوصفات للشعر 1/الطريقه الاولى::::ملعقه عسل وملعقه زيت زيتووون وعلبة زباااااااادي تخلط مع بعض وتوضع على الشعرعلى حسب نص… العنااايه باالشعر والمحافظه على لمعانه

مواد الغذاء الطازجة —————- 1 – اللحم: يجب أن يشترى من محل موثوق به، وأن يكون عديم الرائحة واللون غير الطبيعي، وفي حالة تغير لونه يجب غسله بالماء والخل وطهيه في الفرن. 2 – السمك:… الاغذيه الطازجه – كيف يجب ان نشتري المواد الطازجه و كيفيه المحافظه عليها

يعتبر ط§ظ„ط°ظ‡ط¨ من اهم الاكسسوارات التى تتزين بها البنت والعرائس فى الحفلات والمناسبات وحتى فى الخروجات العادية فالذهب فى الوطن العربى من اهم قطع الاكسسوار مهما كان مصدر وماركة ط§ظ„ط°ظ‡ط¨ فى العربى متعددة فيوجد ط§ظ„ط°ظ‡ط¨… كيفيه المحافظه وتنظيف الذهب

كيف تحافظين على شعرك ليبقى باحسن حال؟ يحتاج ط§ظ„ط´ط¹ط± إلى عناية فائقة للمحافظة عليه حتى يكون صحياً وقوياً, فنعومته وانسداله ليسا دليلاً على أن ط§ظ„ط´ط¹ط± معافى وبأحسن أحواله. يجب استعمال شامبو من النوع الجيد لأن… كيف نحافظ على شعرنا – طريقه المحافظه على الشعر