الكستناء والبطاطا الحلوة أغذية الشتاء الباردة في الماضي
عرفت ط§ظ„ظƒط³طھظ†ط§ط، بشجرة الخير أو فاكهة ط§ظ„ط´طھط§ط، وسميت أيضاً أبو فروة وشجرة ط§ظ„ظƒط³طھظ†ط§ط، من الأشجار الجميلة لها ثمرة شوكية تحتوى بين بذرة واحدة إلى ثلاث بذور ذات لون بني غامق بلمعة جذابة القيمة الغذائية للكستناء… الكستناء والبطاطا الحلوة أغذية الشتاء الباردة في الماضي