عصير ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ والمانجو ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ ط¨ط§ظ„ظƒط±ظٹظ… والعسل المقادير: حبتان كيوي نصف حبة مانجو ربع كوب حليب ملعقتان كريم قشطة ملعقة عسل واحدة الطريقة: يقشر ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ والمانجو وتقطع وتوضع في الخلاط يضاف الكريم والعسل والحليب ويضرب جيدا… عصير الكيوي و المانجو الطازج بالكريم و العسل

المكونات 2 ثمرة كيوي . 4 ورقات جلاش . ملعقة متوسطة عصير ليمون . 10 جرامات من الزبد . 4 ورقات نعناع . سكر ريجيم . قليل من القرفة . قليل من الحبهان . الطريقة… طريقة عمل جلاش الكيوي للرجيم

كوكتيل الكيوي – 4 حبات كيوي – كوب من الحليب – ملعقتان من الآيس كريم – عصير ليمونة – ملعقتان كبيرتان من العسل – مكسرات . – تقشر ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ وتقطع وتوضع في الخلاط . –… كوكتيل الكيوي المحبب لدي الأطفال