الكينوا

يعد نبات ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ من الناحية العلمية نوع من انواع البذور وهو اقرب الى السبانخ والسلق ، ويوفر ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية… اقرأ المزيد »للتنحيف نبات الكينوا

يعد نبات ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ من الناحية العلمية نوع من انواع البذور وهو اقرب الى السبانخ والسلق ، ويوفر ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية… اقرأ المزيد »افقدي وزنك مع نبات الكينوا 🙂

كيفية عمل سلطة الكينوا,طريقة عمل سلطة ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ لذيذة طريقة عمل سلطة الكينوا, سلطة ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ بالخطوات المصوره طريقة عمل سلطة ط§ظ„ظƒظٹظ†ظˆط§ بالصور , كيفية عمل سلطة… اقرأ المزيد »طريقة تحطير سلطة الكينوا,كيفية تحطير سلطة الكينوا

هلا عزيزاتي جبتلكم معي اليوم طريقة تحضير كعكة مع ط§ظ„ظƒط§ظƒط§ظˆ والكينوا بالخطوات مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال تابعو معي خطوات عمل كعكة… اقرأ المزيد »كعكة مع الكاكاو والكينوا