مين تبدء معايه الرجيم الكيميائي ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ياحلوين مين تبدء ظ…ط¹ط§ظٹظ‡ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظƒظٹظ…ظٹط§ط¦ظٹ لمدة شهر من اليوم السبت بأذن الله وزني 80ك وطولي 163 واتمنى ينزل وزني 15 ك كفايه طبعا هدفي الاول 75 والباقس يجي… مين تبدء معايه الرجيم الكيميائي ؟