كيـفكم صــــــبايا
حركات كووول لبنات الكليه والجامعه والمدارس
يعني حركات في اللبس..
بشكل حلو وغريب وملفت للنظر..
راح نطرح افكار واقتراحات وابداعات في اللبس و في كل شيء ( انا ما لي دخل)
راح ابداء باول فكره..انك تلبسين بلوزه سوداء سااااااده ويفضل تكون(هاينك) برقبه
وتحطين من وراء على طوول ظهرك بروشااات كثره الى تنباع في كليرز وتوزعينها
بشكل عشوائي..
او انك تشكلينها على اسمك..
وهذي فكره الثانيه..
تجيبين بلوزه سوداااء او بيضاااء المهم تكون قطن وقديمه شوي يعني مليتي منها
وتجيبين المقص وتقصصيها بطريقه عشواااائيه بس مايكون التقصيص لاكبير ولاصغير
مره …
وعلى ذوقكـ ياتقصصيها من ورااااء او من قدام او من كل الجهااات
وتلبسي تحتها بدي ويكون بألوااان صااارخه مثل الاصفر …او الاخضر
الفسفوري …الفوشيااا…اللون اللي تحبيه
وبيطلع شكها حلو…
الفكره الثالثه
كيف تسوين اساور كشخه
روحي محلات الخياطه
وخذي لولو
واشتري شرايط الووان أي تحبينه
ودخلي الشرايط في اللولو وبعدين تربطينها على يدك
وووبس
الفكره الرابعه
الحركه هو تجيبين قميص رسمي اسود او ابيض وبعدين تلبسين فوقه بديهات حفر او
نص كم او البديهات اللي تجيك عاريه بالمره ولا يمكن تلبسينها لحالها وتكون الوانها
صارخه وبيصير شكلك شي ……….
الفكره الخامسه
البس بلوزه سودااااء وتنوره سودااا وتكون واااسعه شوي
المهم البس احزمه سخيفه بالمره يعني 2 او 3 وادخلهم بأتجاااهات متعاكسه
طبعا الاحزمه تجيكم سخيفه بالمره…مثلا اخذ لي احمر+اصفر+اخضر
والبس كويتش ديور الاسود اسود وارفهع شعري بالنظاااره والبس سلاسل بنفس
الالواااان ويطلع شكلي كووووول…..
الفكره السادسه
البس 2 فوشيي واورانج
وكويتش اسود اللي يكون تربيط واجيب لي شريطه فوشي او ارونج واربطها بالجزمه
بدل التربيط وارفع شعري والبس حلقااات كثيره ويطلع شكلي كول الكول….
الفكره السابعه
لازم يكون عندك قميص ابيض ساده بأكمام طويله ومايكون عليه حركات ولا رسومات
لانك كذا بتوفرين احسن ماانك كل يوم تلبسين ملون وعليه صور واشكال لان البنات
بسرعه ينتبهون اذا كررتيه
اما عن افكاري كلها مع البلوزه البيضاء:
1-انك تلبسين معه عقد طويل وكبير ملون وحزام نفس اللون
2-او تلبسين فوقه بديات ملونه
3-او تلبسين معه سكارف ملون(شال)
4-او تاخذين شريطه ملونه طويله وتلفينه على اليدين(من بداية الكتف إلى نهاية الكم
تخلينها على شكل اكس ×)
5-واذا كان فتحت الصدر سبعه v تلبسين تحته بلوزه كت او اللي ينلف على الرقبه
بألوان مرحه مثل:وردي سماوي اخضر—الخ
الفكره الثامنه
البسي بلوزه هاينك اسود اكمام طويله
وخذي شرايط من محلات الخياطه وسويها على شكل فيونكه( كرفته) وعلقيها على
البلوزه على شكل خط مائل ابتدئي من الكتف وتنتهي عند الخصر وتسوين نفس
الشيء من وراء وتحطين وحده في الاكمام بس…
الفكره التاسعه
فيه حركه بشعرك
تستشورينه بعدين تلفينه باللفافات
بعدين تفكين اللفافات وترفعينه بطريقه مجنونه وتحطين بنس واكسسورارت وخرابيط
وتكون ملونه
بعدين تحطين السبراي
يطلع شكلك فللللللللللله
الفكره العاشره
فيه فكره بعد حلووووووووة
البسي تيشيرت يكون لونه ساده مثلا اسود او احمر المهم يكون ساده وجيبي من
السلاسل الطويله اللي تنلبس على الرقبه والبسيها بالمايل يطلع شكلك مررررررره
حلوووووووو
انشاللة يعجبكم
تحــــــيـاتي
يـعـطـيـج الـعـافـيـ9
دمـتـي بـود
المكونات
مكونات الدريسنج ( الصوص )
2 معلقه أكل مايونيز
2 معلقة اكل خردل
2 معلقه اكل عسل ابيض
2 معالق خل
الطريقه
تخلط كل مقادير الدريسنج مع بعض وتذوقيها لو حستيها لسه حلوة ضيفى معلقه خل اخرى اهم شيئ ماتكون حلوة جدا ولا لازعه قوى من الخل
نقطع الملفوف رفيعا ونقشر الجزر ونبشره رفيعا
ونضع الدريسنج على الملفوف والجزر
جبتلكم أجمل كولشكن طµظ†ط§ط¯ظ„ فلات مميزة لعام 2024 ان شاء الله يعجبوكم
صندل فلات مرصع بالستراس
صندل باللون الأحمر للصبايا
أجمل طµظ†ط§ط¯ظ„ فلات ظ„ظ„طµط¨ط§ظٹط§ الكول
سلطة الكرنب بالمايونيز
المقادير:
نصف كوب مايونيز
ثلث كوب سكر أبيض
ربع كوب لبن حليب
نصف ملعقة صغيرة ملح
ثمرتا جزر
ثمرة كرنب صغيرة الحجم
طريقة التحضير:
اغسلي الجزر جيدا ثم ابشريه، اغسلي أوراق الكرنب جيدا وقطعيها صغيرا.
أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه اللبن، المايونيز، السكر، الملح، الجزر والكرنب وقلّبي جيدا.
ضعي وعاء ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميها مع الطبق الرئيسي واستمتعي بالمذاق الرائع.
سلطة ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو بالتفاح
المقادير:
ثمرة كرنب صغيرة
500 جم تفاح أحمر
نصف بصلة صغيرة مقطعة صغيرا
ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ربع كوب كريمة طبخ
ملعقة كبيرة زبادي
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
اغسلي الكرنب والتفاح جيدا، قطعي الكرنب صغيرا وقشري التفاح ثم ابشريه.
أحضري وعاء مناسب الحجم، ضعي فيه الكرنب، التفاح، البصل المقطع، قشر الليمون، عصير الليمون وقلّبي جيدا.
أحضري طبق متوسط الحجم، ضعي فيه الزبادي،كريمة الطبخ، الملح والفلفل الأسود واخلطي جيدا.
أضيفي خليط الزبادي إلى الكرنب والتفاح وقلبي جيدا ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة.
أخرجي ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو من الثلاجة وضعيها في أطباق التقديم بجانب الوجبة الرئيسية.
سلطة ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو بشرائح الدجاج
المقادير:
250 جم صدور دجاج مخلية ومسلوقة
كوب كرفس مقطع شرائح
ست بصلات خضراء مقطعة شرائح صغيرة
كوبا كرنب أحمر مقطع شرائح صغيرة
كوب كرنب أخضر مقطع شرائح صغيرة
كوب جزر مبشور
ملعقتان صغيرتان زيت السمسم
كوب مايونيز
ملعقتان كبيرتان خل أبيض
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الزنجبيل
أربع ملاعق صغيرة من بذور السمسم
أوراق خس خضراء للتزيين "يمكنك الاستغناء عنها حسب رغبتك".
طريقة التحضير:
قطعي صدور الدجاج إلى شرائح، ضعيها في طبق متوسط الحجم ثم أضيفي الكرفس، الجزر المبشور، البصل، الكرنب الأحمر والكرنب الأخضر وقلبيها جيدا ثم ضعيها جانبا.
أحضري وعاء ضعي به كوب المايونيز، زيت السمسم، الزنجبيل و الخل الأبيض واخلطي جيدا.
أضيفي خليط الدجاج إلى خليط المايونيز وقلّبي المحتويات جيدا ثم ضعي الطبق في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
أحضري طبق التقديم، ضعي فيه أوراق الخس ثم ضعي فيه سلطة ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو مع شرائح الدجاج.
سلطة ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو مع المكرونة
المقادير:
كوب كرنب أخضر مقطع شرائح صغيرة
أربع بصلات خضراء مقطعة شرائح
ثمرة جزر مقشرة ومبشورة
كوب فاصوليا خضراء معلبة ومقطعة
ربع كوب كزبرة خضراء مقطعة
ربع كوب زيت نباتي
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة سكر بني
كوبان من الماء
كوب مايونيز
ملعقة صغيرة من زيت السمسم
100 جم مكرونة ملونة على شكل حلزوني أو أي شكل (حسب رغبتك)
طريقة التحضير:
أحضري وعاء متوسط الحجم ،ضعي فيه الكرنب، البصل المقطع، الجزر، الفاصوليا والكزبرة وقلبي جيدا.
في وعاء آخر متوسط الحجم ضعي الزيت النباتي،المايونيز، السكر البني، زيت السمسم واخلطي جيدا.
أحضري قدرا، ضعي بها كوبى ماء وكمية قليلة من الملح ثم ضعيها على النار، اتركي الماء حتى يغلي ثم ضعي المكرونة داخل القدر واتركيها لمدة 8 دقائق.
ارفعي القدر من على النار، قومي بتصفية المكرونة من الماء ثم ضعيها في طبق.
أضيفي خليط السمسم والمايونيز إلى خليط الكرنب وقلّبي جيدا ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
أخرجي الوعاء من الثلاجة، ضعي سلطة ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو في طبق التقديم.
وبالهنا والشفا.
[RIGHT]"التسويق الالكتروني "
[/RIGHT]
اتبعني في تويتر @tw2u
الطريقة :
نخلط جميع المقادير في الخلاط الى ان يصبح ناعما ماعدا الجزر و الكرنب
نضيف الكرنب والجزر ونخلط جيداونغطيها ثم نضعها في الثلاجة لمدة يوم
الوجبة تكفي من 8-6 اشخاص
تقدم الشيف بسمة بكر اليوم ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل أحد أنواع السلطات المحببة لدى الجميع، والتى انتشرت وتعرفنا عليها من خلال جميع مطاعم الوجبات السريعة ، والتى تحرص السيدات على تحضيرها فى المنزل وهى سلطة ط§ظ„ظƒظˆظ„ سلو.
وخاصة ونحن فى حاجة لتناول مجموعة من الوجبات الخفيفة وخاصة بعد شهر رمضان المعظم وما تناولنا منه من أطعمة شهية ودسمة .
المكونات
رأس كرنب أبيض صغيرة بحجم ثمرة الكانتلوب المتوسطة الحجم
ملعقة أو ملعقتين كبار جزر مبشور
ملعقة كبيرة ونصف مايونيز
1/4 كوب لبن زبادى .. رايب
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/8 ملعقة صغيرة ملح أو أقل
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
الطريقة
1- يقطع الكرنب إلى أعواد رفيعة
2- يخلط الكرنب مع الجزر ويقلب جيدا
3- تخلط باقى المكونات مع بعضها فى طبق منفصل وتقلب حتى تمتزج جيد
4- يوضع خليط المايونيز على الكرنب والجزر ويقلب جيدا وتترك ساعة بالثلاجة و تقدم باردة .
2 كوب زبادى + ماستردة( الخردل) + معلقتين عسل ابيض كبير
2 جزر + نص كرنبة متوسطى الحجم
تبشرى الجزر بالمبشرة و الكرنب السلطة الافرنجى تقطعية بالميكسر او ممكن المبشرة او السكينة قطع صغيرة
الصوص بقى اهم حاجة تجيبى الميكسر وتحطى الزبادى + العسل+ مسطرة مش كثير حاجة بسيطة كدة
تخلطى الكرنب مع الجزر وبعدين تضيفى الصوص وتقلبى كويس وبعدين تحطيهم فى الثلاجة ساعة
وبعدين اممممممم بالهنا والشفا بجد طعمها تحفة وما تفرقش عن اللى بالمايونيز
وطبعا عارفين فوائد الكرنب فى التخسيس
2. في وعاء آخر نخلط المايونيز و الخل والسكر و البصل الأخضر.
3. نضيف خلطة المايونيز الى الملفوف والجزر ونضيف عليهم ملح و فلفل أسود حسب الذوق ونخلط جيداً.
4. نبرّد السلطة لمدة ساعتين تقريباً قبل تقديمها مع الدجاج أو الهمبرغر.