القرع والكرفس لعظام قوية
كلنا نريد أن نحافظ على صحتنا ورشاقتنا أثناء فصل الشتاء (ولكنه أمر صعب احيانا)، لذا فان خضار ذو سعرات حرارية منخفضة، مع الكثير من الكربوهيدرات،… اقرأ المزيد »القرع والكرفس لعظام قوية
كلنا نريد أن نحافظ على صحتنا ورشاقتنا أثناء فصل الشتاء (ولكنه أمر صعب احيانا)، لذا فان خضار ذو سعرات حرارية منخفضة، مع الكثير من الكربوهيدرات،… اقرأ المزيد »القرع والكرفس لعظام قوية
4-شوربة ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ العسلي: *شوربة ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ العسليث ذات مذاق خاص مرغوب فيه ويمكن الاستغناء عن الطبق الاساسي في حالبة البدء بشوربة ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ العسلي(200سعر حراري للفرد) ثم… اقرأ المزيد »شوربة القرع العسلي للتنحيف
منتهى الابداع يسلموو ღ تـسـلـمـے ع الصورღ ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ Princess ابدااااااااع يسلمووووووووووووو
فطيرة ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ مع ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھظ‡طŒظپط·ط§ط¦ط± 2024 ط¨ط§ظ„طµظˆط±طŒط·ط±ظ‚ عمل ظƒظٹظƒطŒTriple Chocolate Pumpkin Pie ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ … 2024 ..فطيرة الشيكولاتة 2024..فطائر قرع محشيه , طريقه عمل ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ظ‚ط±ط¹… اقرأ المزيد »فطيرة القرع مع الشوكولاته،فطائر 2024 بالصور،طرق عمل كيك،Triple Chocolate Pumpkin Pie
المقادير 1 كيلو قرع عسلي 1 كوب سكر 2 ملعقة كبيرة دقيق 1,5 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة سمن أو زبد فانيليا جوز هند مكسرات… اقرأ المزيد »القرع العسلى الحلو
المكونات والمقادير ـ ملعقتا سمن ـ 5 حبات بصلات صغيرة مقطعة لانصاف ـ دجاجة مقطعة لعشر قطع ـ مكعب مرقة ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ـ ثلاثة اكواب ونصف… اقرأ المزيد »طريقة عمل الدجاج بالقرع بخطوات سهلة
هلا حبيباتي جبتلكم معي طريقة تحضير ط¨ظˆط¯ظ†ط؛ ط§ظ„ط£ط±ط² ظˆط§ظ„ظ‚ط±ط¹ بالخطوات المصور اتمنى ان تنال اعجابكم مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال تابعو معي… اقرأ المزيد »بودنغ الأرز والقرع خطوه خطوه
المكونات: (ل 4 أشخاص) 300 من الأرز 700g كوسة وقرع لحم مفروم والبصل 30G من الزبدة 800ml الخضار الساخنة 4 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان… اقرأ المزيد »وسيوبينو بالكوسى والستيك والقرع،Risotto alle zucchine e fiori di zucca
تتعدد فوائد ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ والذي يعرف بإسم "اليقطين"، فهو مفيد جداً لإدرار البول و لعلاج قصور القلب والكلى، لذا، إليك طريقة عمل شوربة ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ المشوي من… اقرأ المزيد »شوربة القرع تجربة ومذاق ولا اروع
كباب ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بالقرع المقادير: 3/4 كوب عسل 3/4 كوب خل (1/2) 1 ملعقة صغيرة مستردة 350 جرام من صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ المخلية المقطعة إلى مكعبات صغيرة… اقرأ المزيد »كباب الدجاج بالقرع مكونات كباب الدجاج بالقرع