بالصور سمك الفيليه مع الكريمة
اكلة سمك ط§ظ„ظپظٹظ„ظٹظ‡ من الوصفات التي حضرتها لزوجي اولا وبدون كثرة كلام نبدأ بالمقادير: يعطيـك الع ـآفيـه يـآلغ ـلآ واااااااااااااااااااااااااااااااو ماشاء الله يعطيك العااااافية
اكلة سمك ط§ظ„ظپظٹظ„ظٹظ‡ من الوصفات التي حضرتها لزوجي اولا وبدون كثرة كلام نبدأ بالمقادير: يعطيـك الع ـآفيـه يـآلغ ـلآ واااااااااااااااااااااااااااااااو ماشاء الله يعطيك العااااافية
فيليه السمك بالبطاطس … [IMG]http://www.asmaki.com/wp-content/uploads/****/01/0000000fedswqeh.jpg[/IMG] فيليه السمك بالبطاطس نصف كيلو سمك (فيليه) طازج.ـ ملعقة ونصفالملعقة زبدة.ـ حبتا بطاطسمبشورتان.ـ نصف ملعقةملح.ـ نصف ملعقةفلفل اسود.ـ ملعقة زيتنباتي.… اقرأ المزيد »تقديم طبق السمك الفيليه بالصور , طريقة عمل فيليه السمك بالبطاطس
المقادير ٢⁄٣ رطل لحم ستيك قليل الدهن, مقطّع بالطول بشكل رفيع ٤ خبز فرنسي مستدير حجم وسط, مقطّع الى نصفين ومحمّص ٢ بصل, مقطع الى… اقرأ المزيد »ساندوتش الفيليه مع الخضار سريع للرجيم
المقادير: * 2 كيلوسمك فيلية * كيلو بندورة * حزمة كزبرة خضراء * بهارات"حسب الرغبة" * ملح:حسب الرغبة" * 6 حبات بصل طريقة التحضير: *… اقرأ المزيد »طبق سمك الفيليه بالبندورة
المكونات: 4 قطع سمك فيليه 30 جرام شيبسي ملح وخل ¼ كوب زبادي 2 ملعقة مايونيز دايت ملح وفلفل حسب الرغبة. طريقه الطهى: قومي بتسخين… اقرأ المزيد »السمك الفيليه المقرمش
تتبيلة ظ„ط§ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ظپظٹظ„ظٹظ‡ ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© ويمكن حفظها بالثلاجة لفترة المقادير كوب خل كوب زيت زيتون و كوب زيت نباتى نصف كوب عصير ليمون 2ملعقة مستردة 2… اقرأ المزيد »تتبيلة لانواع سمك الفيليه المختلفة