الفول ظˆط§ظ„ط­ظ„ط¨ط© ظˆط§ظ„ظƒظ…ط«ط±ظ‰ ط§ط·ط¹ظ…ط© تخفض ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ ط¨ط¯ط±ط¬ط© ظƒط¨ظٹط±ط© الأدوية العشبية التي تستخدم لتخفيض ارتفاع ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ في الدم . الفول Beans : الفول غني بالألياف ومنخفض في نسبة الدهون وهذا سبب لخفضه نسبة الكوليسترول. كما أنه… الفول والحلبة والكمثرى اطعمة تخفض الكوليسترول بدرجة كبيرة

المقادير 250غ زبدة طرية 2 كاس شاي من السكر 1 كيس فانيليا 1 بيضة كاملة 2 صفار بيض ملعقة قهوة بيكن باودر 2 كاس شاي من النشاء و الباقي طحين للزينة فول سودانى مهرمش شوكولتة… أصابع الفول السوداني على شكل نحلة

بسم الله الرحمن الرحيم كوكيز ط¨ط§ظ„ظپظˆظ„ السوداني المقادير ¼ كوب سمن نباتي ناعم ¼ كوب زبدة لينة غير مالحة ¼ كوب زبدة الفول ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹ خشنة ¼ كوب سكر محبب ¼ 1 كوب دقيق ( منخول… كوكيز بالفول السوداني

المقٍـآديْرِ :. كيكـة الزبًـآدي المع‘ـروفـهٍ [ آو آي كيْكـهٍ يفضٍل تكونٍ سـآدهْ ] الحًشٍـوْهْ :. بـآكيتٍ آوريوآ – كريًمـهٍ – ملعقتٍيْنٍ زبدةٍ الفٍول السٍودآنيْ – ربًـع زبًدهْ – نصٍ كٍـأسَ فستقٍ مجروشٍ حًبيبًـآتٍ الهيًرشيْ الطريًـقهْ… كيكة الفول السودانى الرائعة و سريعة التحضير