المقادير: * 500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم * كأس واحد من شوربة دجاج * 1 من كلّ من ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الأحمر والأخضر * كأس الذرة المجمّدة * 2 البصل الأخضر * 2 ملعقة… الدجاج بصلصلة الفلفل للرجيم

يستخدم ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الأحمر في عدد كبير من الأطعمة، مضيفاً مذاقاً لذيذاً وشهياً، ويحمل ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الأحمر عدداً كبيراً من الفوائد الصحية، فهو يسهم في خفض الوزن من خلال رفع معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، ويحمي… ماهي فوائد الفلفل الاحمر؟؟

أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة أن تناول ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الحار بمعدلات معتدلة قد يساعد على حرق ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله. وشملت الدراسة 25 شخصاً من ذوي الوزن الطبيعي، فتضمنت… رجيم الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية