وداعا لاوجاع الظهر والعمود الفقري نصائح بالداخل
تحدث أوجاع العمود ط§ظ„ظپظ‚ط±ظٹ نتيجةً للكثير من الممارسات اليومية الخاطئة كالعمل لساعاتٍ طويلةٍ والجلوس أو النوم بطريقةٍ غير سليمة وهو موجود عند النساء أكثر منه عند الرجال؛ حيث أن المرأة معرضةٌ أكثر للإصابة بأوجاع العمود… وداعا لاوجاع الظهر والعمود الفقري نصائح بالداخل