تخطى إلى المحتوى

الحمام بالفريك للدايت

  • بواسطة

الكمية تكفي:4 اشخاص مدة التحضير:35دقيقة مدة الطهي:ساعة و25 دقيقة السعرات الحرارية:383 سعره حراربه المقادير: 4طيور من الحمام ، منظفة كوبان من الفريك 3أكواب من الماء 4/1 ( كوب من البصل المقشر والمفروم فرما ناعما ملعقة… الحمام بالفريك للدايت

طاجن اللحم بالفريك لذيذ مووووووووووووت

المقادير 1ك لحم مقطع مكعبات1ك فريك منقوع قبلها بيوم\ بصله متوسطه مقطعه صغيرا \ مكعب ماجى\فلفل الوان اخضر اصفر احمر \ طماطم مقطعة شرائح رقيقه\توابلفلفل اسمر ملح سمن ا الطريقه يسلق الحم \توضع البصله المقطعه… طاجن اللحم بالفريك لذيذ مووووووووووووت

طريقة تحضير حمام محشي بالفريك بطريقة شهية

  • بواسطة

المقادير زوجين من الحمام _ ربع كيلو فريك _ بصلتين كبريتين _ قطعتين كبد وقوانص الطريقه ينضف الحمام جيدا من الداخل ومن الخارج وينقع فى قليل من الماء المضاف له الدقيق والملح ينشل الحمام ويصفى… طريقة تحضير حمام محشي بالفريك بطريقة شهية

الدجاج المحشو بالفريك

  • بواسطة

المكونات: 1فرخة وزن كيلو، 1/2 كوب فريك، 1 بصلة متوسطة مفرومة، 1 طماطم مقطعة مكعبات، 1/2 كوب كرفس مفروم، 1/2 كوب كسبرة أو بقدونس أخضر مفروم، 1كوب عصير طماطم، 3/4 كوب كبد على قوانص مقطع… الدجاج المحشو بالفريك

شوربة الهريس او الفريك

  • بواسطة

شوربة ط§ظ„ظ‡ط±ظٹط³ او ط§ظ„ظپط±ظٹظƒ المقادير: ثلاثة ارباع كوب حب هريس او فريك ربع كيلو لحم بقر بالعظم 1-12 كوب ماء مغلى ملح عصير ليمون طريقه العمل يغسل حب ط§ظ„ظ‡ط±ظٹط³ جيدا عدة مرات حتى نتخلص من… شوربة الهريس او الفريك

شوربة الفريك المغذية بفصل الشتاء

المقادير ربع كيلوفريك منقى ومنقوع شوربه فراخ بصله وقليل من الزيت الطريقه يرفع ط§ظ„ظپط±ظٹظƒ مع الشوربه على النار ويسلق جيدا نقوم بتخريط البصله مربعات صغيرونحمرها فى قليل من الزيت ثم نضيفها على ط§ظ„ظپط±ظٹظƒ قبل ان… شوربة الفريك المغذية بفصل الشتاء

السمان المشوي بالفريك

  • بواسطة

التغير: يقدم لنا الشيف محمد مجيب طريقة عمل ط§ظ„ط³ظ…ط§ظ† المشوى مع الفريك المقادير جبنة للتزيين, حسب الرغبة 3 كوب زيت نباتي منقوع بنقاط من عصير برتقال 2 صغيرة معلقة بهارات مقلوبة بصلة مفرومة ناعم فلفل… السمان المشوي بالفريك