الفجل

تشير الدلائل إلى أن ط§ظ„ظپط¬ظ„ بلده الاصلي هو الصين ومنه انتقل الى جميع بلدان العالم ينتمي ط§ظ„ظپط¬ظ„ إلى الخضروات الورقية الجذرية ويصنف ط§ظ„ظپط¬ظ„ إلى 36… اقرأ المزيد »الفجل الأبيض وفوائده

ط§ظ„ظپط¬ظ„ هو خضار موسمي يتمتع بالعديد من المميزات. إنه خضار غني بالألياف والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين B و C، كما أن السعرات الحرارية فيه قليلة… اقرأ المزيد »الفجل و فوائده

الرجيم هو: طوال الأسبوع تأكلين كالأتي الإفطار : برتقاله , شريحة جبن , كاسة ميرامية . الغداء: 6 حبات فجل , صدر دجاج مسلوق منزوع… اقرأ المزيد »رجيم سهل وسريع من الفجل الأحمر و البرتقال

المقادير: – 2تفاح اخضر شرحات رقيقة – كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة – سن من الثوم مفروم ناعم – نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم… اقرأ المزيد »سلطه التفاح و الفجل دايت

كل منا تتمنى ان تكون بصحه جيده وشكل رائع ولاننا فى مجلة المرأه العربية نهتم بكل ما يجعلك جميله وبصحه جيده دائما شاهدى معنا تفاصيل… اقرأ المزيد »كيف تحمي اسنانك من التسوس ؟ الفجل الفجل الفجل

كان ط§ظ„ظپط¬ظ„ يقدم ضمن وجبات الطعام التى تعطى للعاملين فى بناء الاهرامات وكان زيت بذور ط§ظ„ظپط¬ظ„ يستخدم فى صنع الحبر الحديدى وهناك حوالى 36 نوع… اقرأ المزيد »انواع الفجل – فوائد الفجل الكثيره

لوسيون ط§ظ„ظپط¬ظ„ والليمون ظ„ط¥ط®ظپط§ط، ط§ظ„ظ†ظ…ط´ : المكونات : ـ 1 ملعقة صغيرة من ط§ظ„ظپط¬ظ„ الحار المبشور ( ط§ظ„ظپط¬ظ„ البرّي ). ـ عصير 2 ليمونة صغيرة.… اقرأ المزيد »لوسيون الفجل و الليمون لإخفاء النمش

لمحبي هذا النوع المميز من الخضار ولأولئك الذين لا يرغبون به، تعرفوا على ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ظپط¬ظ„ وفوائدها الصحية المميزة التي تجعل منه اختيار صحي بجانب طعمه… اقرأ المزيد »الفجل .أنواع وفوائد عديدة

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟ أثبتت دراسة علمية حديثة أن… اقرأ المزيد »الفجل للتخلص من سمنة الارداف

سلام عليكم … اخباركم .؟ الكل يبي ينحف ادري ..مثلي هع المهم هذا الريجيم اقتنعت فيه كثير .. لان مافيه شي مضر.. وحلو الي هو… اقرأ المزيد »تعالو ي حلوآت‘ نجرب ريجيم الفجل الاحمر