يظهر الطعم المميز للفاصوليا عند مزجها في طبق الحساء الذي نقدمه لك في السطور التالية والذي لا يتعدى 149سعرا حراريا. المقادير تكفي )عشرة أفراد(: 4 حبات طماطم مفرومة حبتا جزر مفروم عودا كرفس مفرومان حبة… حساء الفاصوليا وجبن البارميزان

طريقة التحضير المقادير: كيلو فاصوليا منقوعة ليلة كاملة كيلو لحم بقر 2 بصلات متوسطة مبشورة ناعم 2 طماطم متوسطة مقطعة ناعم 4 فصوص ثوم مهروسة رشة الزعفران+ نصف كأس صغير زيت نباتي و زيت الزيتون… طريقة عمل طاجن الفاصوليا البيضاء

المقادير: * 100 غ من الهليون المُقلّم عنقه * 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي * 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم * 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الفليفلة ط§ظ„ط­ظ„ظˆط© الحمراء مقطعة… غراتان الفاصوليا مع الذرة الحلوة والهليون

خلطة حبوب الفاصوليا لتقشير وتبييض الوجه: المقادير: حبوب فاصوليا بيضاء مجففه+ماء ورد الطريقة: قومي بطحن حبوب الفاصوليا ثم اعجنيها بإضافة ماء الورد ثم قومي بوضعها على البشرة مع تدليك البشرة إلى أن يجف ثم قومي… خلطة حبوب الفاصوليا لتبيض و تقشير و تفتيح الوجه

المقادير: علبة فاصولياء حمراء علبة حمص علبة ذرة بصل أخضر مقطع صغيراً 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم الطريقة: تخلط المقادير في زبدية طريقة عمل الصلصة: خمس ملاعق كبيرة مايونيز ملعقتين كبيرتين من كل من: كاتشب… سلطة الفاصوليا الحمراء مع الذرة