الهرم الغذائي
الهرم الغذائي الهرم الغذائي يدلك على ما يجب أن تأكله يوميا وكميته وهو يتكون من: ( الدهون والزيوت والحلويات – الحليب ومشتقاته- اللحوم والطيور والأسماك… اقرأ المزيد »الهرم الغذائي
الهرم الغذائي الهرم الغذائي يدلك على ما يجب أن تأكله يوميا وكميته وهو يتكون من: ( الدهون والزيوت والحلويات – الحليب ومشتقاته- اللحوم والطيور والأسماك… اقرأ المزيد »الهرم الغذائي
السلام عليكم انا اليوم راح انزل ظ‡ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ مع برنامج ظ„طھط®ظپظٹظپ الوزن وبما اني حابة أتبعه حبيت تكونوا معي حبيباتي وأن أنال الأجر باذن الله… اقرأ المزيد »برنامج لتخفيف الوزن مع هالنظام الغذائي