وجبة الافطار .وفائدتها العظيمه للحامل
يقول الباحثون : ان وجبة ط§ظ„ط§ظپط·ط§ط± هي اهم الوجبات بالنسبه ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ على وجه الخصوص اذ تساعدها في مقاومة متاعب الحمل, وقدرتها على تحمل الاعباء اليوميه, بالاضافه لفائدتها الغذائيه للجنين. ويفضل ان تخلو وجبة ط§ظ„ط§ظپط·ط§ط± بالنسبة… وجبة الافطار .وفائدتها العظيمه للحامل