تتعرّض المرأة فى حياتها إلى عديد الأزمات والصدمات المفاجئة التى قد تسبّب لها صعوبات عديدة فى الاندماج داخل المجتمع، أو إلى هزّات نفسية حادة تنعكس على طريقة عيشها. ومن بين هذه الصدمات وفاة الزوج لتصبح… بين الضغوط انفسيه والنظره الاجتماعيه الأرملة تواجه تحديات صعبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خطوات للتغلب على التوتر والقلق والمشكلات اليومية.. أجل فأنت لن تعيش إلا مرة واحدة ويجب أن تكون حياتك هادئة. في حياتنا العملية والأسرية، كثيراً ما نعاني من ط§ظ„ط¶ط؛ظˆط· العصبية التي… كيف نخفف من الضغوط والأجهاد بكل أشكاله