ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† … ما هو ط§ظ„ط¶ط§ط± منها وما هو النافع . أنواع ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† وتصنيفها ومن المهم بدرجة أساسية معرفة أن هناك أربعة أنواع من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† في الأغذية التي نتناولها، وأهمية هذه المعرفة ووضوحها جدا في ذهن… الدهون وما هو الضار منها وما هو انافع

البروتينات الليبيدية (الدهنية) العالية الكثافة (high – density lipoproteins (HDL – التي تسمى أحيانا ط§ظ„ظƒظˆظ„ط³طھط±ظˆظ„ العالي الكثافة (الكولسترول الحميد) – تحمي القلب والشرايين وذلك بإزالتها للكولسترول الموجود في البروتينات الليبيدية (الدهنية) المنخفضة الكثافة – التي… تنقية الكولسترول الحميد تنشط عملية التخلص من الكولسترول الضار

كيميـــــاء وغذاء الفصائل فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام ظپطµظٹظ„ط© الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , ظپطµظٹظ„ط© الدم A عكس… فصيلة دمك ,, والغذاء المناسب والضار ,,