الصحية

كتبت سهى خوري اختصاصية التغذيه تتفاوت قيمتها الغذائيّة وفوائدها حسب مكوّناتها وطرق تحضيرها. في ما يلي نصائح صحيّة في تحضير الشوربات, وفي النهاية أيضاً وصفات… اقرأ المزيد »منافع الشوربات الصحية

حذر أخصائيو القدمِ النساءَ من مخاطر انتعال الأحذية ذات ط§ظ„ظƒط¹ط¨ العالي، وذلك لأنه يزيد من مخاطر الكسور في العظام وآلام والتواء الكاحل، حيث تتراوح مخاطر… اقرأ المزيد »ماهي المخاطر الصحية لارتداء الكعب العالي؟

نصحت دراسة استرالية النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب والقلق بمراجعة النظام الغذائي الخاص بهن والحد من الاطعمة المصنعة ووجد باحثون من جامعة "ملبورن" ان اضطرابات… اقرأ المزيد »دراسة: الانظمة الغذائية غير الصحية قد تزيد اكتئاب المرأة

شاورما ط§ظ„ظ„ط­ظ… (الاحسن ضانى صافى) نضع قطع ط§ظ„ظ„ط­ظ… فى صينيه مدهونه برشه سمن للريحه فقط ثم البصل و الطماطم المقشره و الفلفل الاخضر و نتبلها… اقرأ المزيد »شاورما اللحم الصحية الخطيرة

هل جربتم حلوى قشور البرتقال من قبل؟ هذه فرصة لتجربوا حلوى قشور البرتقال، البديل الصحي واللذيذ للكاندي فهي غنية بالفيتامينات والألياف وتحتوى على صبغة الكاروتينويد… اقرأ المزيد »حلوى قشور البرتقال .الكاندي الصحية

القبلة هي ترمومتر يقيس حرارة الحياة الزوجية كلما كانت ساخنة كلما عاش الزواج واستمرا وكلما كانت باردة كان الزواج في طريقه للإنعاش والوفاة.. تقول هيللين… اقرأ المزيد »القبلة الحميمة و فوائدها الصحية