الإنسان جسد وروح ، و يحتاج كلاهما إلى التغذية لكي يستمر ، وغذاء الجسد معروف ويتمثل في مختلف الأطعمة التي يتناولها الإنسان ، أما غذاء الروح فقلما يعتني به الناس لأنهم لا يلمسونه ولا يعبئون… العبادة تحسن الصحة النفسية و البدنية

[align=center]المياه الغازية.. تحرق عظامك شرب المريض الذي يتمتع بصحة جيدة مشروبات غازية بينما كان يخضع لتخطيط القلب وعندها لاحظ الأخصائي أن ضربات قلب المريض وضغط دمه هبطا فجأة إلى مستويات غير طبيعية وظهرت عوارض الدوار… نشربها شبه يومي وهي أخطر من السجائر على الصحة

هذا رجيم الدكتور يوسف الخضر ….. ينزل 10_12 كيلو جرام ط¨ط§ظ„ط´ظ‡ط± …. الفطور : شريحتين توست + ( جبن أو لبنة أو مرتدلا أو بيضة مسلوقة ) + كوب حليب . الضحى : كوب مرمية… رجيم ينزل 10_12 كيلو جرام بالشهر , رجيم سريع طبيعى , رجيم الصحة والجمال

مع بداية شهر ط±ظ…ط¶ط§ظ† المبارك، يود خبراء اللياقة في ط±ظٹط¨ظˆظƒ تقديم مجموعة من النصائح حول كيفية الحفاظ على اللياقة والصحة وأسلوب الحياة المتوازن خلال الشهر الكريم. 1. ليكن الإفطار وجبة صغيرة عند الصيام تتحول الأجسام… نصائح ريبوك للحفاظ على الصحة واللياقة خلال شهر رمضان

الصحة ظˆط§ظ„ط±ط´ط§ظ‚ط© صحة كل إنسان مرتبطة بالعديد من العوامل كالوراثة، العمر، البيئة، أسلوب الحياة، طريقة المعيشة، ثقافة الانسان ، واهتمامة بصحتة. الغذاء الصحي هو أحد أفضل الإستثمارات الشخصية في حياة الانسان والأمر حاسم هنا فصحة… الصحة والرشاقة تبدأ من هنا

مشكووووووووووووووووووورة مشكووووووورة بالتوفيق ان شاء الله