الشرود ط§ظ„ط°ظ‡ظ†ظٹ مشكلة يشكو منها الكثير من الناس هذه المشكلة تتفاقم كلما تقدم العمر وكثرت مشكلات الحياة وهي مشكلة تعطل أفضل قوى الإنسان التي يتميز بها على سائر المخلوقات وهي العقل والفكر ، وعند السعي… الشرود الذهني مشكله

السلام عليكم سبعة طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط´ط±ظˆط¯ الذهني إليكم هذه التمارين الممتازة للتقليل من ط§ظ„ط´ط±ظˆط¯ ط§ظ„ط°ظ‡ظ†ظٹ والتخلص منه.. 1- احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل… تمارين للتخلص من الشرود الذهني