أي شخص يعيش في مناخ شتوي يعرف مدى أهمية إبقاء ط£ظ‚ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ط¯ط§ظپط¦ط© في الطقس البارد. وإليك بعض من الإستراتيجيات التي يمكن أن تستعمليها لضمان… اقرأ المزيد »نصائح للحفاظ على أقدام الأطفال دافئة هذا الشتاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يؤكد الخبراء أن الشعر في فصل الصيف يتعرض لكثير من المتغيرات كاشعة الشمس الحارة والرطوبة او ماء البحر المالح او… اقرأ المزيد »كيف تعتنيم بشعرك ؟ خاصة انه فصل الشتاء قرب
[IMG]http://www.**********/vb/images/smilies/23.gif[/IMG] [IMG]http://www.**********/vb/images/smilies/23.gif[/IMG]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حتى لا طھظƒظˆظ†ظٹ عرضة ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† في فصل الشتاء عزيزتي .. حتي لا طھظƒظˆظ†ظٹ عرضة ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† في فصل ط§ظ„ط´طھط§ط،… اقرأ المزيد »حتى لا تكوني عرضة لزيادة الوزن في فصل الشتاء
الهواء الشتائي الجاف البارد يمكن أن يجعل شعرك باهتا، بلا حياة، وعرضة للخشخشة (الكهرباء الساكنة). قد تعترض النساء على الرطوبة الصيفية، لكن بمجرد زوالها، تختفي… اقرأ المزيد »كيف تتعاملي مع شعرك في الشتاء
استخدام الخلطات الطبيعية من أفضل الوسائل الجمالية القديمة ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© في جميع أنحاء العالم. ففي القدم، حرصت المرأة على استخدام المكونات الطبيعية على الوجه والبشرة… اقرأ المزيد »5 خلطات طبيعية رائعة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
في ط§ظ„ط´طھط§ط، حيث البرد القارس يحلو تناول المشروبات التي تمد الجسم بالدفء حين تناولها، وقائمة المشروعات الدافئة طويلة، نختار منها الحلبة والشاى ؛ حيث أثبتت… اقرأ المزيد »مشروبات الشتاء صحة و هناء
د/أحمد دياب والرجيم في فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، علي قناة ج1 http://www.youtube.com/watch?v=FGno0WG38Og د/أحمد دياب والرجيم في فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، علي قناة ج2 http://www.youtube.com/watch?v=CCFU-hW4aoc مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة
قناع الترطيب بالفروالة: يتكون 4 حبات فراولة + ملعقتين من القشطة + ملعقتين عسل + ملعقة ماء ورد واخلطي المكونات جيدا ثم وزعيها على وجهك… اقرأ المزيد »حاربي جفاف البشرة فى الشتاء بالأقنعة