المقادير: – حبتان من «الباشن فروت» – حبتان من الموز، مقطعتين – 150 غراماً من الزبادي – 200 ملليلتر من الحليب قليل الدسم – 100 غرام من التوت طريقة التحضير: – يقطّع «الباشن فروت» إلى… السموثي قليل الدسم

المقادير: – حبتان من «الباشن فروت» – حبتان من الموز، مقطعتين – 150 غراماً من الزبادي – 200 ملليلتر من الحليب قليل الدسم – 100 غرام من التوت طريقة التحضير: – يقطّع «الباشن فروت» إلى… السموثي قليل الدسم