ما سبب اهتمام الناس هذه الأيام بمعدّل ط§ظ„ظƒظˆظ„ط³طھظٹط±ظˆظ„ والتريغليسيدريد في الدم؟! هذا لأنها أصبحت من العوامل الرئيسية في زيادة نسبة أمراض القلب. وحيث أن الجميع يريد الحفاظ على صحة قلبه وسلامته، فمن المهم جداً الوقاية… التغذية السليمة ليبقى معدل الكولستيرول والتريغليسيريد معتدل
تنظيف البشرة اما أن يكون مفيدا أو أن يكون له مردود عكسي أي ضارا… اليك سيدتي ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© الصحيحة لتنظيف بشرتك طريقة بسيطة لكنها فعالة جدا: • عليك اختيار المنظف (cleanser) الملائم لبشرتك. • اذا كان… الطريقة السليمة لغسل وجهك كل يوم
شرب الماء الدافئ لنتاول ط£ظ‚ط±ط§طµ الدواء والبندول له عواقب وخيمة طبعا نحن يا كثر ما ناكل البنادول. لو حس الواحد بشوية صداع أخذ له حبتين بندول… اعتاد غالبية الناس عند إصابتهم بنزلات البرد على شرب… الطريقة السليمة ل تناول أقراص البندول
التغذية ط§ظ„ط³ظ„ظٹظ…ط© ظ„ظ„ط·ظپظ„ منذ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© حتى عامه ط§ظ„ط§ظˆظ„ السلام عليكم حبايبي التغذية ط§ظ„ط³ظ„ظٹظ…ط© ظ„ظ„ط·ظپظ„ منذ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© حتى عامه الاول : العمر :من الولادة حتى سن 3 أشهر الاطعمة المناسبة :رضاعة طبيعية من 10 إلى 20… التغذية السليمة للطفل منذ الولادة حتى عامه الاول , غذاء البيبي ,
لابد من تناول الطعام بطريقة تتوافر فيها شرطان، وهما النظافة، والصحة، وهذا لا يتحقق إلا بتناول الخضروات والفاكهة بعد غسلها، ويفضل نقعها بماء وخل قبل تناولها للتخلص من السموم الموجودة بها، مع إزالة قشرة خفيفة… العادات الغذائية السليمة
تسأل القارئة حنان محمد: طفلى عمره شهران، وأريد أن أعرف ما أنواع الأطعمة الصحية والكميات التى يمكننى تقديمها إليه حتى عمر العامين؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور طلعت حسن سالم، أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة… ما التغذية السليمة للطفل تحت العامين؟
السلام عليكم و حمة الله و بركاته حبيباتي قرأت هذه الخطوات لكيفية غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± فأردت أن أنقلها إليكن و يا رب تسفدن جميعا خطوات غسيل ط§ظ„ط´ط¹ط± الصح جدااااااااا لمنع تلفه وتقصيفه وحمايته من القشرة ::… الطريقة السليمة لغسل الشعر
يلعب الغذاء المتوازن دوراً مهماً في صحة الحوامل ويعتبر عاملاً أساسياً يساعد علي ولادة سهلة للطفل يتمتع بصحة جيدة، حيث يؤثر خلال هذه الفترة تأثيراً مباشراً علي صحة الأجنة وهي في أطوار نموها داخل الرحم… التغذية السليمة للمرأة الحامل
الثقة ليس بالأمر اليسير الذي يأتي بين يوم وليلة, والشخص المهزوز يحتاج إلى جهد كبير لإرجاع الثقة إليه هذا إن أمكن, لذلك لابد أن يعمل الوالدان على زرع الثقة في نفوس أطفالهم منذ الصغر حتى… طريقة النقاش السليمة بين الأباء و الأبناء
يلحظ الوالدين تغيرا ما في سلوك طفلهما ويظهر ذلك في عدم تكيف الطفل في بيئته الداخلية ( الاسرة ) او البيئة الخارجية ( المجتمع) وتتعدد مشكلات الاطفال وتتنوع تبعا لعدة عوامل قد تكون اما :جسمية… مشاكل طفلك كيف تواجهين تلك المشاكل مع الحلول السليمة لها