[CENTER] السلطات هى فاكهة الطعام التى لا غنى عنها ظˆط§ظ„طµظ„طµط§طھ هى النكهة المميزة التى تعطى الطعام طعما خاصا ومذاقا رائعا وتتنوع ط§ظ„ط³ظ„ط·ط§طھ ظˆط§ظ„طµظ„طµط§طھ من بلد الى اخر ومن مكان لاخر وفى هذا الكتاب وصفات عده… السلطات والصلصات

أظهرت أحدث الدراسات الغذائية، أن تناول طبق كبير من السلطة الخضراء الزاخرة بمختلف أنواع الخضراوات الملونة، قبل البدء بتناول الأطباق الرئيسية، يساعد في تقليل عدد السعرات الحرارية الواردة إلى الجسم مع كل وجبة طعام. وأوضح… السلطات رفيقت الرشاقــــــــه