السباحه

اثبتت دراسه امريكيه عن الرياضات المختلفه ان ط§ظ„ط³ط¨ط§ط­ظ‡ تفتح شهية السباح،فتتضاعف قدرته على التهام قدر كبير من الماكولات،وبالتالي يزيد وزنه بوجه عام،وبالعكس بالنسبه لرياضة المشي… اقرأ المزيد »السباحه والشهيه!!!!!!

كثيرا منا يعلم مدى خطورة الماء والشمس فى آن واحد على الشعر , خصوصا اذا كنانمارس رياضة السباحة فى ماء البحر فهو خطر على الشعر… اقرأ المزيد »المحافظه على الشعر – كيف نحافظ على شعرنا اثناء السباحه

مرحبا …كولكشين مويوهات روعه ط¨ط±ط§ط²ظ„ظٹط© شوفي الصور واختاري وقوليلي ايش مقاسك بالضبط مع دفع عربون ويكون عندك بعد 10 ايام 🙂 شوفي كل الصور على… اقرأ المزيد »لهاويات البحر و السباحه ملابس سباحه برازلية لبنات جده

[size=6]العناية ط¨ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد السباحة كثيرون هم الذين يمارسون رياضة السباحة بشكل يومي . هؤلاء يتعرضون للتأثير المجفف للماء والكلورين في برك السباحة ( الماء المالح… اقرأ المزيد »العنايه بالشعر بعد السباحه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته الزوجان , بالسباحه , يستمتع , عندما عندما يستمتع الزوجان بالسباحه معا !!! بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة… اقرأ المزيد »عندما يستمتع الزوجان بالسباحه معا !!!