كيف تحافظين ع هدوء أعصابك عندماتعصف مشكله مابحياتك الزوجيه؟
*تنفسي بعمق. *اجلسي. *حاولي فهم الموقف بالكامل من وجهة نظرشريك حياتك. *اطرحي الأسئله بشكل لايمثل إهانه أوتهديدآ. *أنصتي باهتمام شديد. *امتنعي عن التحفزللدفاع عن نفسك.… اقرأ المزيد »كيف تحافظين ع هدوء أعصابك عندماتعصف مشكله مابحياتك الزوجيه؟