الرقبة———-

تمرين: في وضع الجلوس حرك رقبتك في اتجاه الأمام حتى يصل الفك السفلي ( الذقن ) إلى منطقة الصدر . قم بعمل هذا التمرين ببطء… اقرأ المزيد »تمارين لعلاج الام الرقبة

رقبة الانسان من أكثر أجزاء الجسم عرضه للإجهاد، فهي تتكون من 7 فقرات عظمية فقط ومع ذلك تعمل على دعم الرأس الذي يزن من 5… اقرأ المزيد »شد العضل في الرقبة اسباب وعلاج فعال

خلطة زيت الزيتون لتبييض الرقبة: المقادير: مقدار 1- ملعقة من : (عسل + عصير ليمون) + بياض بيضه + 8 نقاط زيت ط²ظٹطھظˆظ† +كريم لوشن… اقرأ المزيد »وصفة الزيت زيتون لتبيض الرقبة

[CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم حبيباتي ؟؟ ان شاء الله تكوني بالف خير جبت لكم وصفة ط³ط±ظٹط¹ط© ورائعة ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ ظˆط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© بسرعة رهيبة وبمكونات… اقرأ المزيد »وصفة سريعة لتبييض الوجه والرقبة

ماسكات ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ ظ…ط§ط³ظƒط§طھ طبيعية ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ ظ…ط§ط³ظƒط§طھ الوجه ظ…ط§ط³ظƒط§طھ طبيعيه ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ ظ…ط§ط³ظƒط§طھ ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ الجاف الماسك ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ الماسكات ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ ظ…ط§ط³ظƒط§طھ ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ الدهني ظ…ط§ط³ظƒط§طھ ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ والجسم ظ…ط§ط³ظƒط§طھ ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡… اقرأ المزيد »ماسكات رهيبة للوجه والرقبة ,() فقط

اليوم جايبة لكم خلطة ظ„طھط¨ظٹط¶ ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© *************************************** المقادير : ملعقة عسل ، ملعقة زيت زيتون ، بياض بيضية ، ملعقة ليمون الطريقة : تضعينها ع… اقرأ المزيد »وصفة حلوة لتبيض الرقبة – وصفات فعالة لتبيض الرقبة

بالنسبة ظ„ط³ظ…ط§ط± الرقبة: ثلاث ملاعق جلسرين ملعقة فازلين ملعقة زيت زيتون صفار بيضه عصير ليمونة مذاب فيها ملعقة صغيره خميره ثتوضع على ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ساعتين كل… اقرأ المزيد »الحل لمعالجة لسمار الرقبة والكلف

لتبييض ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© وإزالة ط§ظ„ط³ظˆط§ط¯ منها وشدها : المقادير:زيت زيتون+ليمون الطريقة: قومي بمزج زيت الزيتون مع الليمون وضعيه على رقبتك كقناع

سوداد ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ومنطقة تحت الإبط مشكلة لها حل، فأليك سيدتي 4 طرق سحرية للحصول على رقبة جميلة لامعة في خطوات بسيطة. المكونات معلقة كبيرة عسل… اقرأ المزيد »هل لديك سواد في الرقبة وتحت الابط؟ اليكي الحل