تؤكد خلود البارودى مدرب اليوجا والمعالج بالطاقة، أن "ط§ظ„ظ‡ط§طھط§ ظٹظˆط¬ط§" التى تعتمد على ضبط العقل مع ضبط طرق التنفس مع التمارين الجسدية، تعمل على إعادة… اقرأ المزيد »"الهاتا يوجا" طريقك لتجديد النشاط وصفاء الذهن
تؤكد خلود البارودى مدرب اليوجا والمعالج بالطاقة، أن "ط§ظ„ظ‡ط§طھط§ ظٹظˆط¬ط§" التى تعتمد على ضبط العقل مع ضبط طرق التنفس مع التمارين الجسدية، تعمل على إعادة… اقرأ المزيد »"الهاتا يوجا" طريقك لتجديد النشاط وصفاء الذهن
ابحاث ودراسات :أعلن باحثون متخصصون ان مادة "الأوميجا 3" الموجودة فى زيت السمك، قد تحمل مفتاح حياة أطول وأكثر صحة للإنسان. وذكرت صحيفة "ديلى ميل"… اقرأ المزيد »معلومات لمن يعانون من الشيخوخة تشتت الذهن و ضعف الذاكرة؟