,,,الركض يحسن ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© ويحسن المزاج,,, أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© لدى الإنسان ويحسن ط§ظ„ظ…ط²ط§ط¬ لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات ط§ظ„ظ…ط²ط§ط¬ الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني وأكد الطبيب كاريل بارتاك… الركض يحسن الذاكرة و يحسن المزاج

وصفة ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„طھط­ط³ظٹظ† ط§ظ„ظ…ط²ط§ط¬ ظˆطھظ‚ظˆظٹط© ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© ظˆط§ظ„ط§ط¯ط§ط، الذهني يعطيك العافية …. على الطرح الرائع أامنياتي لك بدوام التألق والابداع يسلموووووووووو

1- سورة طه كاملة سورة البقرة كاملة الايه 13 من سورة الرعد و الايه63 من سورة الكهف و الاية 25 و 27 من سورة طة و الايه 79 من الانبياء و الايه 40 من سورة… دعاء حفظ الذاكرة

كشفت دراسة علمية أمريكية فى جامعة سينسيناتي أن عصير ط§ظ„طھظˆطھ البري يساهم في تحسين الذاكرة. وقد شملت الدراسة 16 شخصاً، معدل أعمارهم 78 عاماً ، و شرب 9 من المشاركين كوبين من عصير ط§ظ„طھظˆطھ في… عصير التوت يقوى الذاكرة

الجوع يقوّي الذاكرة لندن: «الشرق الأوسط» من الأفضل مراجعة الدروس او الذهاب الى الامتحان ببطن خاوية، لأن ط§ظ„ط¬ظˆط¹ يساعد على استرجاع المعلومات ويعزز الذاكرة. فقد أجرى علماء من جامعة يل الاميركية دراسة نشروا نتائجها في… الجوع يقوي الذاكرة

تؤكد دراسة هولندية جديدة أجراها أحد الباحثين على طلاب وطالبات في الجامعة أن مجرد حضور ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، الفاتنات والحديث معهن يسبب التشويش للرجال ويضعف ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© لديهم ويخفض أداءهم العقلي بشكل كبير. ويقول العلماء كلما كانت زينة… النظر إلى النساء يضعف الذاكرة

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]نقص ط§ظ„ظ†ظˆظ… يؤثر على ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© ظˆط§ظ„ظپظ‡ظ… ظˆط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ ظˆظٹط¤ط¯ظٹ إلى ط§ظ„ط§ظ†ظپط¹ط§ظ„ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ والكآبة حينما يدق جرس تنبيه ساعته عند الساعة السابعة صباحا، ينهض ديفيد ابستاين من فراشه بسرعة فيعبر الحجرة كي يضغط على… نقص النوم يؤثر على الذاكرة والفهم والانتباه ويؤدي إلى الانفعال السريع والكآبة

وصفة ظ„طھظ†ط´ظٹط· ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© حتى لو كنت كبيرا في السن عزيزي هل تود في تنشيط ذاكرتك حتى ولو كنت في سن متقدمة ؟ ما عليك إلا أن تقحم عصير التفاح في حميتك الغذائية . فقد أفادت… وصفة لتنشيط الذاكرة .

<A class="addthis_button_compact at300m" ost="1"> كل الوطن- متابعات:على عكس ما يعتقده البعض بأن الشخير عبارة عن خصلة عادية تأتي نتيجة للإرهاق اليومي، حذرت مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية ، من أن هذا الأمر قد يكون علامة على… دراسة حول التشخير الثقيل قد يؤدي الى ضعف الذاكرة